助學別助懶
六年級1班呂晨晨 輔導教師：陳紅
學習之路上少不了的就是勤于思考。
——題記
“學而不思則罔，思而不學則殆”這句經典名言已明確告訴了我們學習和思考是相互輔助的。但隨著科技的逐漸發展，學習便有了一種新的“捷徑”——拍照搜題作業APP。
拍照搜題軟件省去了學生們思考的痛苦，但沒有了這種思考，也就失去了學習中可以獲得的真正快樂。之前我也曾有用過這種軟件，那時學習中常常遇到很難的數學題，于是每天做作業的時候，總是用拍照搜題來解決它。結果是我一天比一天依賴手機，依賴搜題軟件，導致我一看見有些難的題就擱筆，平常測試的小卷也不想寫，腦子里只有“現在要是能拿手機搜下題就好了”。因此，成績也有所下降，幸虧媽媽及時發現了這個情況，并果斷減少了我使用作業軟件的次數，不然我的成績真的可能要一落千丈了。
所以說，技術是一把雙刃劍，關鍵就是該如何使用它。“拍照搜題”也是一把十分典型的雙刃劍，“拍照搜題”軟件是完成作業的捷徑，答案秒出，極速解答。答案是有了，但知識的運用訓練，作業中的新發現和思考的深度，都被這條“捷徑”完美繞開了。而作業的目的，正是鍛煉一種解題的思維，完成作業的過程最能體現學習的價值。這樣的捷徑不是真的捷徑，而是我們學習路上的歧途。對于自控能力弱的學生，學習中稍遇到疑難就要求助于搜題軟件，導致學生懶惰養成抄作業的壞習慣，也容易讓學生養成不愛思考的毛病，從而逐漸喪失了深度思考的能力，久而久之其負面影響大于了正面的效果，最終讓一個人學無所成。
“良好的教育，是緩慢的成長，允許發呆走神，可以有奇思妙想，而不是在標準化的競爭賽道上，不停地刷分。”我希望同學們也能減少使用拍照搜題作業軟件，做到能積極思考，不抄作業，學有所成。
幽幽橄欖香
六年級2班姜雨杉 輔導教師：陳紅
奶奶拿出一顆青色的橢圓形的果子，并告訴我這是橄欖。從來沒見過這種果子的我，懷著對它的甜蜜幻想接過來就輕輕咬了一口，舌尖立刻泛起了一股澀澀的味兒。我失望地把這顆青果子吐了，只剩下澀澀的味兒留在嘴邊……
從小，我就覺得奶奶不愛我，感覺就像這澀澀的味兒一樣。記得媽媽說我學走路還不穩時，經常栽跟頭，奶奶總在不遠處眼睜睜的看著我一次次跌倒，聽我一聲聲啼哭卻無動于衷。到我三四歲時，奶奶又定了一個怪規矩，每次吃飯時必須把面前那碗滿是蔬菜的“配菜”吃完。上學后奶奶每次接我回家路上都讓我獨自背著又大又沉的書包。寒假的清晨，天剛蒙蒙亮，她就把我從溫暖的被窩拉起來，頂著寒風圍著公園跑步。每次我用被子蒙住頭賴床時，總能領到奶奶賜給我的一頓“竹筍炒肉”……總而言之，奶奶對我太嚴厲，就像這顆青橄欖的味兒一樣，澀澀的。
我搖了搖頭，想把這些童年往事同青橄欖味兒一起拋開，可是猛然間，我發現嘴角那里的澀澀的味兒已經蕩然無存，它化作了縷縷沁人心脾的幽香。噢，對了，我又分明記得每次在跌倒后，奶奶總是走過來心疼的揉著我的小膝蓋問我還疼嗎？分明記得每次在那碗“配菜”的碗底兒都能發現一個胖胖的雞蛋或者幾塊兒香噴噴的排骨時，奶奶總是微笑著說是獎勵。分明記得放學回到家扔下書包就可以吃上奶奶準備好的美味晚餐。跑完步，奶奶便捧住我的小手搓搓，在嘴上哈熱氣……噢，我恍然大悟，就在我嘗到這青橄欖的幽香的同時，我懂得了自己為什么對這幽香有種獨特的、溫馨的、似曾相識的感覺。我也真正的懂了，這澀味兒后的幽香才是最值得回味的。
青橄欖的淡淡幽香還回味在嘴邊，縈繞在心頭，我終于理解奶奶對我的那份深深的關懷，也領悟了那縷縷的幽香所蘊含的濃濃的愛。我若有所思的轉過身，看著兩鬢斑白的奶奶，輕輕的對她說：“奶奶，我還想吃青青的橄欖。”
記一次我參加家鄉風俗活動的經歷
——過端午節
六年級3班翟一菡 輔導教師：茹作軍
“節分端午誰自言，萬古傳聞為屈原”，端午節是凝聚了中華五千年文明的傳統節日，深邃而又悠久。
“龍舟過江，粽子飄香”是端午節獨有的風俗。對我來說，端午節這天，第一要事就是吃粽子。
小時候，長居在姥姥家，每過端午節，姥姥都會給我包粽子吃。因為當時年紀太小，只記得粽子甜甜的、黏黏的，又帶著粽葉的清香，特別好吃。
媽媽告訴我，這粽子的背后可有一段感人的故事：愛國詩人屈原因朝廷的政治腐敗，遭人算計，后被流放，結果跳江自盡。百姓怕屈原在江底會餓，又怕投下去的米、肉等食物會被魚蝦吃掉，就想出了一條妙計：把米和肉包在粽葉里，魚蝦沒有手解不開，那屈原不就能吃了嗎?這才有“粽子”一說。“競渡深悲千載冤，忠魂一去不能還。國亡身殞今何有，只留離騷在世間。”聽說龍舟，也是這時發明出來的，是為了嚇走魚蝦。
小時候只管吃，長大了就得學包粽子了吧！一開始我也只是跟在大人屁股后面瞎忙活，后來就幫爸爸媽媽打打下手，還沒到可以包的程度。
九歲那年的端午節讓我記憶猶新。記得那天，媽媽說：“多多，來學包粽子吧！傳統習俗可不能丟，自己動手才能豐衣足食。”我一聽，可來勁了，拍著胸脯說道：“呵，我這么聰明，絕對不會失誤的！”“期待你的手藝。”媽媽微笑著說。我將粽葉泡在水中，媽媽拿來淘好的糯米，我看老爸包了一遍，還挺簡單的。我更加自信了：“不就是拿兩片粽葉卷成漏斗，再往里面倒些米，放顆蜜棗嗎？這還不簡單 ！”
真是“看起來容易，做起來難”��！我努力地包著粽子，感覺先前的話啪啪地甩在臉上，真是丟人丟到姥姥家了，不是米撒了，就是粽葉破了。當我想要放棄的時候，爸爸對我說：“別氣餒，你這是包粽子，如果是學習呢？也要放棄嗎？”“嗯！我不要做懦夫，加油！”我又包了幾個，一個比一個有進步，直到后來我包的粽子都是有模有樣，甚至比老爸包的還好看。
粽子下鍋了，沒過一會兒，一陣清香溢滿廚房，真香��！再吃一口，蜜棗、豆沙甜甜的，豬肉、五花咸咸的，太好吃了吧！媽媽還夸我手藝很不錯呢！
這個端午節過得真開心！我既學會了包粽子，又品嘗到了美味。更重要的是，小小的粽子讓我感受到了祖國悠久的歷史和文化，我更為自己的祖國感到驕傲和自豪。
記我參加一次風俗活動的經歷
——大年三十吃餃子
六年級4班李家齊 輔導教師：陳海云
“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇”。隨著大街小巷處處掛滿大紅燈籠和各式彩燈，春節邁著歡快地腳步，悄然來臨，所到之處，都留下了喜氣洋洋的氛圍。
那天，是大年三十，是我掰著手指頭一天一天地數才盼來的。這一天，我既興奮又激動，因為媽媽終于肯讓我和她一起包餃子了！
說干就干。我興奮得像個剛上好發條的小馬達，一刻不停地在廚房和客廳之間，來回穿梭。案板、搟面杖、面粉、蓋簾……都已預備整齊，包餃子的大攤子不一會兒就被我支好了。媽媽還擺上來了兩盆已經調好的獨家秘制餃子餡兒。
開始包餃子嘍！媽媽先把和好的面團兒搓成一個長條，再把它分成大小均勻的面劑子，然后手握搟面杖開始搟皮兒。只見一個面劑子在搟面杖下不停地打轉轉，不一會兒便成了一片圓圓的餃子皮，再放上肉餡兒，用虎口夾住餃子的兩端一捏、一按，一個圓滾滾的餃子便立在了案板中央�？粗鴭寢屢惶资炀毜膭幼飨聛�，我不禁贊不絕口，躍躍欲試。我學著媽媽的樣子，先搟了一個不圓的餃子皮，小心翼翼地放了一點餡兒，然后一捏。誒？我的餃子無力地躺在手心，而媽媽的餃子像個精神抖擻、站得筆直的小人兒。爸爸看了，不由得哈哈大笑：“皮兒大餡兒小，躺在那兒還挺像老家的扁食！”最后，經過我不懈的努力與無數次改良，終于包成了一個“像樣”的餃子。
年夜飯，吃餃子，媽媽教我煮餃子。一個個餃子跳入水中，迸出一些小水花，等到都翻著白肚皮，飄在水面上，餃子就煮熟了。盛出來，像一個個小耳朵，吃一口，還有肉汁流出來。誒？餃子里怎么還有甜甜的水果味？原來媽媽在包餃子時偷偷地放了幾個糖塊兒，吃到的，有好運！得知自己中了大獎，我又興奮起來，接連吃了好幾個大餃子。
大家過年時都吃些什么呢？我知道，吃餃子時，會吃到甜甜的好運哦！
記一次我參加家鄉風俗活動的經歷
——包餃子
六年級10班吳昊靜 輔導教師：茹作軍
那光滑白嫩的皮膚，那大肚子圓滾滾地挺起。那一位位大將軍，齊刷刷的排列整齊，像路旁的綠樹，一棵一棵；像鮮艷的花朵，一朵一朵。它是誰？
三百六十五天從指間溜走，不知去向何處，取而代之的是喜氣洋洋的春節，其中家家戶戶都有的風俗就是包餃子。聞著從廚房悄悄飛出來的縷縷肉香，我也隨著這股香味，飄了過去……
那股香味吸引我“飄”進廚房，只見奶奶正佝僂著腰，兩只手按住搟面杖，一前一后快速滾動著，而被壓在搟面杖下逐漸被滾平的白色薄面餅，已經迫不及待地想要將嫩肉收入囊中，正虎視眈眈地緊盯著盆中的肉。奶奶看見我走來，停下手中的動作，抬頭笑瞇瞇地看著我，一只手伸出來招呼著：“靜靜，快來，奶奶教你包餃子！”
我走到奶奶身邊，看著奶奶拿起一個小面團，然后把手掌心放在上面，把小面團壓平，捏起一小撮面粉，像技藝高超的廚師似的均勻地撒在案板上，隨后拿起搟面杖飛快地搟起來，而那餃子皮像是會自己變換方向似的，哪里不圓轉哪里，沒過幾秒，一個極圓的皮就搟好了，奶奶看向我：“這搟餃子皮呀，練得多了自然就圓了，你也來試試！”我點點頭，拿起一個小面團，學著奶奶嫻熟的動作按平，又拿起搟面杖，緩慢地搟了起來，奇怪，我搟的皮怎么就不會自己轉呢？搟好后，一個“長條”呈現在眼前，一點也不圓。
我看著自己搟的餃子皮，再看看奶奶搟的，心里不禁泛起一絲失落，撇起了嘴。奶奶見我這幅模樣，笑著拍拍我的肩：“沒關系，任何事想要做好都需要多練，多學。再試試！” 說罷，奶奶又搟了一遍，只見那餃子皮圓得像十五的月亮，厚薄正好。我拿起搟面杖，仔細回憶著奶奶搟皮時的動作，時不時地用手挪動皮的方向，小心翼翼地滾動著搟面杖。經過我小心又緩慢的動作后，一個近似圓形的餃子皮終于被我搟出�？粗约簱{出的餃子皮，我的臉上洋溢出了滿足的笑容。奶奶伸出手，摸了摸我的頭：“真棒！靜靜，在你以后的學習道路上，做什么事都不能因為一次失敗而半途作廢，只要肯學，肯努力，就會有收獲！”奶奶一邊說著，一邊拿起我搟的餃子皮，包出了一個精致的餃子�？粗覔{的餃子皮被奶奶包成小巧玲瓏的餃子，我的心里樂開了花。那餃子，就像是我努力過后的收獲。這其中不僅有我學會包餃子的喜悅，更是承載了我整個新年的歡欣。
那綠樹，那鮮花，那一位位排列整齊的“將軍”，都是餃子的化身。這次我參加家鄉風俗活動的經歷，是我整個新年里最閃亮的一顆星，也讓我懂得“世上無難事，只怕有心人”的道理。
記我參加一次風俗活動的經歷
——正月十五賞花燈
六年級11班朱耘汐 輔導教師：陳海云
我看著街道上亮起了漂亮的花燈，就知道元宵節快要來了。家鄉的花燈流光溢彩，每一年都有新的創意。掛上花燈的公園也非常熱鬧，人與燈俱俏。所以元宵節的花燈讓我非常期盼。
到了元宵節，奶奶將圓圓的、胖胖的、白白的湯圓倒進鍋里，就像一個個碩大的珍珠似的在水中翻騰，咕嚕咕嚕的聲音和香甜氤氳的白煙十分誘人。湯圓固然誘人，但可以經常吃到，不像花燈，一年才只有一次領略風采的機會，所以對于我來說，夜游花燈似乎更充滿了誘惑力。
穿梭在燈會當中，眼中只有五顏六色的燈光，黑夜的孤寂全然不在。走在街道上，兩旁大樹上的流蘇飄搖，就像一根根銀針要垂落下來。順著通往燈會的街道往前走，往前方望去，人山人海，人頭攢動，還有那星星點點的燈光如夢境如幻境。進入燈會主會場，這邊是兩只穿著拜年衣服的小老虎拱著手，透著紅光，喜氣洋洋，好像在跟我們拜年呢！近處的草坪上則是一只只漂亮的蝴蝶和小蜜蜂在飛舞，就像在給這燈會伴舞。接著往前，看到了一棵五彩大樹，旁邊放著幾面鼓，敲一下就會響，小朋友們都是敲鼓的一員，爭先恐后地敲鼓，震耳欲聾，大樹也會搖一搖，好像在祝愿大家生活美滿。最耀眼的是那圓滾滾的小燈籠，一個個掛在空中，燈光熠熠，像一扇扇大紅門，人們一個個停下來仰頭看著，那紅紅的光照亮了大家開心的笑臉。
燈會上人聲鼎沸，老人們慢慢走著，仔細觀看著每一種燈，嘴中不停地說著：這燈會是越來越好看了呀！臉上洋溢著幸福的微笑。年輕人則個個拿著手機，不是拍這些各式各樣的花燈，就是給可愛的小孩子們拍照。孩子們呢？有的跟小伙伴們三五成群結伴跑跳，笑聲陣陣，有的在認真觀賞花燈，還有的站在買玩具的小攤前不肯走。
燈會上美麗的、各式各樣、眼花繚亂、流光溢彩的花燈，看得讓人十分喜愛。這漂亮的花燈是那些辛苦的叔叔阿姨們一個個安裝上去的，花費了很多的時間，才把我們生活的城市妝點的如此美麗。我們一定要記得他們的辛苦付出，賞花燈的時候要好好愛護，讓美麗停留的時間長一些！
看花燈的時候，聽媽媽說這個習俗還有個來歷呢：在很久以前，一只天上的神鳥誤闖人間，獵人們將它誤傷，天上的帝王雷霆大怒，下令要在正月十五這天在人間放火，可是帝王的女兒不忍百姓受難，就下凡告訴百姓，人們知道后驚慌失措，一位老者說：“我們可以在正月十五這天家家懸燈結彩，街上放爆竹、燃煙花，這樣帝王就會以為人間已經著火了。”在這天帝王果然看見人間紅彤彤一片，心中大快，就不再放火了�，F在，這個習俗一直延續下來，懸燈結彩也漸漸演變成賞花燈了。聽完元宵節賞花燈的來歷后，我心里想：這節日的美麗也是來之不易的，幸好現在我們有強大的祖國，人民的生活都很幸福。希望以后國泰民安，世界和平！
賞花燈是我的家鄉元宵節的風俗，每年都很熱鬧、美麗。你的家鄉呢？
記我參加一次風俗活動的經歷
——賞花燈
六年級12班劉欣語 輔導教師：凡曉威
“離家三里遠，別是一鄉風。”我是一個土生土長的河南人，是一個十分地道，但不會說河南話的河南人。每年的新春是我記憶中最為美好的日子，特別是家鄉的花燈，像一抹亮麗的風景線留存在我的內心深處。
在新年的前幾天，爸爸媽媽經常會帶我和妹妹去未名園看花燈，那里的的花燈可美了，放眼望去，花燈琳瑯滿目，那叫一個燈火通明�；舻姆N類應有盡有，有小蝴蝶、小金龜子等昆蟲樣式的，也有小鹿，小虎等獸類樣式的燈。
我跟妹妹一進去，首先映入眼簾的是四個大大的春字。它們都是用不同的字體寫的，赤紅的色彩代表了春節的喜氣洋洋。我看到后，忍不住地感嘆：一進來就看到這么壯觀的燈，妹妹也興奮地連連拍手笑。往里走一點就看到了昆蟲花燈，其中有會轉圈圈的五彩瓢蟲和金魚子，還有會扇動翅膀的小蝴蝶和小蜻蜓，最有趣的是其中竟然有一只小蝴蝶的翅膀裝反了，而且它還若無其事地扇動翅膀，真是惹人發笑。
繼續往里走，就來到了獸類區，這里全是各種各樣的小動物，有小老虎，小鹿和吃竹子的小熊貓，它們都在草地上，形象十分逼真。就比如說小老虎，其中有一只身體后傾，張著大嘴，齜牙咧嘴。更加細節化的是，小老虎的目光咄咄逼人，仿佛下一秒就要撲到盯上的獵物那里去，可真是把老虎捕食時的祥子展現地淋漓盡致。妹妹說：“姐姐你看！那只老虎想要去抓那只小鹿呢，唉！可憐的小鹿。”
再往里面走，全是比較大的燈，就比如說會開花的龍，有紅的，黃的，藍的，可真是五顏六色。并且，后面還有一架會發光會響的大鋼琴，有很多小朋友在上面又蹦又跳，我的妹妹也在上面玩的不亦樂乎，爸爸告訴我，我小時候也是像妹妹這么瘋玩，還不肯回家呢！
虎年我過得如此高興，正是因為有著家的溫暖，有著家人的陪伴。雖然有疫情，但仍然不能阻止我們的團團圓圓，更能感受到傳統文化給我帶來的開心與幸福。
記我參加一次風俗活動的經歷
——包餃子
六年級13班孫工尚 輔導教師：凡曉威
“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。”隨著時間的遷移，迎來了我們嶄新的二零二二年，既然是過大年，總該會有風俗活動，比如:包餃子、貼對聯、放鞭炮等各種風俗活動，今年我也參加了包餃子這個習俗活動。
除夕節的到來，令我欣喜若狂，當然，我的家人也一樣。在我剛起床時，沒想到奶奶已經在包餃子了，令我大吃一驚�？粗棠贪溩拥氖址�，十分熟練，頓時有一種讓我上我也行的感覺，我對奶奶說道: “奶奶,你教俺包餃子唄?俺也想學!”應聲而來的是一聲“好，大孫兒！”我看著奶奶包餃子的樣子，先用一個搟面杖將面搟的圓圓潤潤，再用勺子均勻地把餡放入面皮的正中央，然后把它慢慢的合成二分之一份，再使勁地用指甲摁一下，一個完美無暇的餃子大功告成。
哎呀，這不就有手就行，我上我也行，激動的心，顫抖的手，我也是直接就開干了嗷！我也是不費功夫，三下五除二就包好了一個，我仔細地打量了一番，就是可能餡有那么點兒多了，面皮裂開了那么點，其它一切正常，我也是直接大搖大擺就讓我奶看了呀，看完后，奶奶哈哈大笑，我剛才得意揚揚的氣勢瞬間消失,我急得羞紅了臉，還有一絲慚愧。接著，奶奶開始手把手教我，剛才我氣勢強大的樣子也變為了虛心好學的樣子。
奶奶用她那闊大而又蒼老的手拿起我鮮嫩無比的小手，用心的教我包餃子的技巧和如何包出漂亮餃子的小細節，很快，我也是明白了包餃子的所有東西。
經過幾分鐘的小磨練，我終于包出了一個漂亮的餃子,看起來像彎彎的月牙，奶奶都夸我包的不錯，聽到這話我更得意了，這就是很簡單的事嘛！不過，還是要認真學才能有這樣的成果��！
經過除夕包餃子這件事，我從中明白了只有虛心好學、實事求是，才有可能取得成功。
不一樣的寒假
七年級1班于藝朵 輔導教師：鹿敏
寒假如同冰雪般隨同春的到來，被陽光蒸融了。但在今年的寒假，我堅持了不一樣的事，讀了不一樣的書，收獲了不一樣的喜悅。
勇在運動
今年精彩絕倫的冬奧，使我聯想到我那一塌糊涂的體育。我心里還做著體育逆襲的白日夢，但看到冬奧中拼搏的運動員，心里便不是滋味。我開始嘗試運動。剛開始做仰臥起坐時，我的整個五官都在用力。做到第十個時，我感覺死神把半條命都拉走了似的。每當肌肉酸痛，渾身無力，想要放棄的時候，我便想起谷愛凌說過的話。“一個人的成功是1%的天賦和99%的努力組成的。”這時，即使身體上的每塊肌肉都已鞠躬盡瘁，但精神上仿佛立起了一根如來的手指，支撐著我前進，讓我有了直面困難的動力與勇氣。
樂在燈展
往年，我與房間的關系就像烏龜離不開龜殼似的，活脫脫的一個宅女。但今年，在老媽的軟磨硬泡下，我被拉去看了元宵燈展。剛進入公園，映入眼簾的是草叢中的小閃燈，沖我眨著眼睛。再往里走是一只只小蜜蜂造型的花燈，它們宛如精靈般縈繞在一朵朵盛開的白蓮上。蓮花晶瑩的白色花瓣，好似花仙子的裙擺。這就是一幅生機勃勃的春景圖啊，在我眼前久久浮現。“快過來！”爸爸招呼我去看“中華第一龍”。那龍頭昂向天空，仿佛有無數雄心壯志等著它來實現。希望我的夢想如它般堅定，像它一樣，心中充滿希望。
醉在書香
之前的寒假中，我對書本感到索然無味，一碰書本兒就像被催眠似的，倒頭就睡，也因此整個寒假碌碌無為。而這個寒假，我在老師的建議下，閱讀了《海底兩萬里》這本書。它的情節曲折離奇，讓你猜不到下一秒會發生什么，所以它仿佛有一種魔力，讓我愛不釋手。其中有的故事情節令人動容，尼摩船長經歷無數風雨，但他總是臨危不亂，一個硬漢的形象�？稍谕榭烊ナ罆r，他忍不住熱淚盈眶。在葬禮上，他雙手交叉胸前，跪下來為朋友祈禱。尼摩船長重情重義，對同伴更是視如兄弟。他給了我一個對朋友的啟示，如果人人都像尼摩船長般，那么朋友間的友情一定是堅不可摧的。
經歷這次寒假，讓我有了面對困難的勇氣，欣賞了房間外的美麗世界，收獲了對待朋友的真理。這都是往年不曾有的。這個寒假是獨一無二的，就像那顆最耀眼的星，在我腦海中閃著光芒！
不一樣的寒假
七年級1班田悠然 輔導教師：鹿敏
一場突如其來的大雪，又一次爆發的疫情，北京的第一次冬奧會，新的一年構成了不一樣的寒假，2022年，與以往大不相同。
激情澎湃冬奧會
今年，是在北京舉行的第二次奧運會，這次奧運會更是讓我有了不一樣的收獲。在眾多選手中，讓我印象最為深刻的人則是——羽生結弦，一位日本花樣滑冰選手。他曾在花滑界打破了19次世界紀錄，取得了一次又一次的成就。在奧運會開始前的表演滑中，因為冰上的一個小洞跳空了，但下場后，羽生結弦沒有一絲抱怨，反而默默把冰補上，是為了不讓下一位選手重蹈覆轍，但就是這樣一個溫柔而努力的少年，命運之神卻沒有眷顧他。
北京冬奧會花滑表演正式開始了，但他失誤了。比賽結果出來后，第四名。但他就是對“容顏入玉，身姿如松，翩若驚鴻，宛若游龍”最好的詮釋。少年在夢想和獎牌中，選擇了夢想，而他把獎牌留給后輩，自己去開辟一個屬于他的新時代。
“幸得識卿桃花面，從此阡陌多暖春”。他說過，努力會說謊，但努力不會白費。羽生結弦的事跡終將會淡去，但他的精神在我心中永不泯滅。
小路掃雪助大家
一場突如其來的大雪，闖入了我們的生活，這場雪紛紛揚揚，小區的道路上猶如鋪上了一層白色的羊毛地毯。踩進去，一腳深，一腳淺，把鞋都弄濕了。于是，我有一個大膽的決定，把小路上的雪清掃一遍，為更多的人提供方便。
談笑間，便干了起來，想到大家的出行和活動更方便，我越干越起勁兒，即使累了也不停下。終于，經過將近一個小時的艱苦奮戰，我把樓前路上的雪全部清掃干凈了。
這件事使我收獲滿滿，也體會到了為他人服務的快樂。
歡歡喜喜包餃子
伴隨著年的到來，我和爸爸媽媽到爺爺奶奶家過年，奶奶和媽媽正在包餃子，我也突發奇想：要不試著包包餃子吧？心動不如行動！于是，我模仿著大人的樣子，嘗試著。結果，第一個包的不成樣子，媽媽便說：“你包得太松了，如果不捏緊的話，水會滲進餃子里面的。”
經過不斷改進方法，我終于包出了第一個成功的餃子。
學習和勞動讓我從中收獲成長，從中懂得道理。這個寒假與以往不同，它對我意義非凡！
不一樣的寒假
七年級2班孔淑瑩 輔導教師：鹿敏
時光流逝，一去不復返，短暫而又難忘的寒假生活雖然已經過去，卻留下了那不一樣的腳印。
來自妹妹的那份溫馨
正在與妹妹玩的我困意涌來，躺到床上便睡著了。外面那刺骨的寒風從窗戶縫中吹到身上，像是有冰塊壓著我。寒風將我吹得似睡非睡，隱隱約約聽到有人正向我走來，我半睜著眼看到是妹妹抱著她的小被子在那里站著，之后，我又將眼睛閉上了，只感受到妹妹將被子慢慢地展開蓋在了我身上，輕輕地將被子的邊邊角角掖好，把我裹得緊緊的，不一會兒，身子便暖和了起來。睡了一會兒，我醒了，看著一旁正在畫畫的妹妹說：“妹，這是你蓋的嗎？”只見她仰著頭驕傲地說：“嗯！那當然了！”聽完這話，我笑了，鼻子卻有些酸酸的。
一個四歲的小孩，能夠做出這樣暖心的事，說出這樣暖人的話，我覺得這真的是最雋永的溫馨。
來自葡萄架的那份啟迪
我家門口有一架葡萄架，雖然它已經枯了，但走到家門口時，便想起來與這葡萄架之間發生的事情。聽奶奶說，那是她之前在門口隨便吐了幾粒葡萄籽兒最后經過大雨的沖刷以及它自身的毅力最終長成了一棵非常茂密的葡萄架。由于小時候的我對那葡萄架上的葡萄十分好奇，便摘了一串洗洗吃了。那紫中帶點綠的皮薄薄的，剝開那薄皮，可以看到透明的果肉圓圓的亮亮的，情不自禁地咬一口，那味道簡直就是人間美味，使人吃了一個還想再吃一個。
看著那枯藤，情不自禁地聯想到秋天酸甜的果實�，F在的葡萄架貌似毫無生氣，其實它正在醞釀著點點能量。“厚積而薄發”，冬日里的葡萄架給我深刻的啟迪。寒假，不正是彎道超車的好時機嗎？學習，不松懈；生活，不怠惰。讓我的寒假充滿活力！
來自祥子的那份惋惜
《駱駝祥子》這本書讓我受益匪淺。祥子，一個健壯、有夢想的人，最終因為黑暗的社會，墮落成了自私的，懶惰的末路鬼。假如祥子在這樣的時代，他絕對會成為這個時代的“寵兒”。我很榮幸我生活在這樣一個新時代，不愁吃不愁穿，擁有最好的學習條件，我們為何不想盡一切辦法去努力學習？
這個寒假，那份溫馨，那份啟迪，那份惋惜使我對這不一樣的寒假記憶尤為深刻。
不一樣的寒假
七年級3班武子昊 輔導教師：潘進強
一年一度的寒假又過去了，不過，這次寒假與其他寒假不太一樣，今年的寒假十分特殊。
目標更明確
今年的寒假正逢北京冬奧會，我也觀看了大部分的比賽。十分值得注意的是，這次冬奧會的開幕式十分精彩，他既不像北京奧運會的熱鬧，也不像東京奧運會那么奇葩。這次的開幕式十分簡潔卻又充滿科技感，比如：開幕式那個破冰而出的“五環”就是中國航天以火箭制造標準制造的。除此之外，中國選手的表現也十分優秀，像谷愛凌一人拿三塊獎牌、高亭宇破世界紀錄等等。中國隊則是首次參加全部項目，還創下金牌榜新高。正如冬奧會的口號“一起向未來”一樣，中國冰雪正向未來飛速前進。我們也一樣，應該努力向自己的目標前進。
球迷的氣憤
大年初一，本應該是熱熱鬧鬧的，今年卻與往年不大一樣。全國球迷都對一件事感到氣憤。大年初一那天，亞洲杯中國隊和越南隊比賽。雖然男足的技術向來不好，但是對越南隊還是有信心贏的�？墒�，結果卻是中國隊1比3慘敗，讓人大吃一驚。也難怪，男足平時訓練“刻苦”，以“球可以不進，頭型不能亂”的精神比賽，能不輸嗎？和他們出門有專機，吃飯有海參的生活完全不配啊。同樣是國足，女足還拿了冠軍。應該改變改變了，連一個小學生都知道失敗了要繼續努力，唉，真是讓人氣憤！
運動多了
今年寒假我天天運動，之前可從來沒有天天運動過，況且這回還有姑姑和我一起運動。每天早上，我先被拉到體育場跑圈，下午再去小區里的羽毛球場打兩個小時的羽毛球。唉，真是累��！不過一想到這能提高我的體育成績，我拼了！剛開始，一天下來我是腰酸背疼腿還麻，但是，一天一天鍛煉下來，我腰不酸了，背不疼了，五圈輕輕松松跑下來。運動就是好啊，能鍛煉身體，還又能增長體育成績，以后繼續努力。
這次的寒假有喜悅有氣憤，但都能激勵我前進，我會更加努力的！
不一樣的寒假
七年級4班李思�！≥o導教師：潘進強
2021和2022這兩個不平凡的年份交織在一起，形成了我那不一樣的寒假，這個寒假帶給我的改變，我將永遠記得……
堅持
寒假里，媽媽要求我和她一起去操場跑步，當時的我也沒多想，就答應了。但到了第二天，媽媽把我領到一個四百米的操場前，并告訴我要跑八圈！在那一瞬間，像晴天霹靂一般，我整個人都驚了。愣神中，就被媽媽拉上了跑道。三圈過后，我累的滿頭大汗，一下子癱在地上，任憑我媽怎樣硬拽也再不肯移動半步。這時，一個陌生的聲音傳來:“堅持吧,孩子,你能行！”原來是那個一直在跑步的阿姨，聽我媽說她是全小區跑步最厲害的，能連續跑十公里都不休息呢！聽了她的話，我一下子像充滿了電一樣，繼續跑了下去。她的話也一直回響在腦海里，讓幾次想要放棄的我堅持了下去。
自此以后，“堅持”便成了我遇到困難時的信仰和動力。
擔當
放寒假了，我們學生不用上學，但大人們還是得上班。當然嘍，照顧我小弟弟的責任便落在了我的肩頭上。我弟表面上很乖，但實際上，就像一只猴子那樣皮。一天，我帶弟弟呆在家里等爸爸媽媽下班。他一會兒吵著要喝奶，一會兒又鬧著要看電視，簡直比皇帝還難伺候！我只得拿出十二分的耐心給他講故事、找東西、玩游戲，一分鐘也沒閑著！好不容易等他睡了，爸媽也回來了，看著床上熟睡的我弟，爸媽都夸我有擔當呢！
這次的付出，值得！
鼓勵
自從上次我用水彩筆把家里的墻面上畫上了可愛的小豬佩奇后，我堂弟就想跟我拜師學藝。于是我馬上給他準備了筆，并且鼓勵他說道：“加油，你可以的！我以前也畫不好，但只要多練練就行了。畫錯了也沒有關系，加油！”他聽后，便開始大膽地畫起來。不一會兒，原本空蕩蕩的白墻就變得五彩繽紛，宛如一個童話世界。我們看著這來之不易的勞動成果，滿意的笑了……
“堅持”、“擔當”和“鼓勵”構成了我那不一樣的寒假，讓我成長，讓我徹悟，更讓我難忘……
不一樣的寒假
七年級5班郭嘉琳 輔導教師：管旭倩
寒風如約而至，吹向曲折不平的小道，拂過枯羅的楓葉，他悄悄告訴我，即將到來的是不一樣的寒假，是不一樣的春天。
過年的煙火
新年的鐘聲在耳邊繚繞。母親坐在桌前，手上動作不停，吆喝起來：“大的小的都出來，先到先得壓歲錢！”正在與弟弟打鬧玩笑的同時，聽到這句，便和他爭先恐后地跑向客廳，爭個第一名！而隨之眼前一景讓人不禁嘆息：姐姐正坐在母親身旁，拿著一個紅包，炫耀地看著我們，后又幫著母親忙活起來。定情一看，竟是餃子！好呀，這是騙我們干活呢！不干白不干，洗了手便包了幾個不是很好看的餃子，旁邊是一列列整齊的“士兵”，而我的“小兵”卻是散漫的。尷尬中耳邊又響起一陣伴隨電視聲的嘲笑。便大放厥詞：“失誤，再來！”回應我的是電視聲和家人的玩笑聲。
這個年永遠是不一樣的，它是刻在心里的。忘不了的許是電視上乏味卻不討厭的節目，許是那喧鬧的談話聲和煙火氣息。
外出的收獲
我被母親拉起，同姐姐弟弟出去遛彎，心里雖然有不情愿，但也是期待的。小路上是不平的，板磚鋪在地下，延向遠方，好像怎么也走不完。旁邊是昏暗的路燈，前面是人車流動的街道，腿腳發酸，抱怨著：“怎么還不到。”拖著長音，好像真的累得連語氣都是散漫的。就這樣，我心里沒有人車，只剩下疲憊。片刻后，地上卻映上了光輝，抬頭是五顏六色燈光的公園，光灑在我身上，我也從姐姐途中同我說的“堅持就是勝利”中回過神，望著熱鬧非凡的公園，繼續走著那蜿蜒的小道，心中有震驚也有欣慰。疲憊一掃而空，心里嘴角都是上揚著的，可能是因為清爽的微風，也可能是因為絢爛美麗的燈光。母親笑到：“堅持就是勝利，你勝利了吧？“我沒有回答只是望著天上那輪皎潔的明月，笑道：“天上的月亮好圓吶！”弟弟卻嘀咕明明早看到了。
是啊，早看到了，但也不過單單是“看”罷了。但是這次確實真真切切地“看”到了，心中便有了那輪似饋贈的明月，也有那句”堅持就是勝利！”
書卷的警示
望著塵封未動的書卷，心中盡是無奈與憤恨，便又轉身投身其中。寫著寫著，也竟完成了許多。懷著煩躁不堪的心情，懊惱地望向窗外，心里暗暗嘀咕：“如果我早點寫完就好了，還能復習復習。”窗外的白云在悠閑地散步，飛翔的鳥兒在空中盡展歌喉，稚嫩的綠芽萌發，歡襯著小孩的笑聲，好像外面都是一片安詳。但我卻想這真是莫大的嘲諷，隨后又匆匆投入“戰場”。母親不禁嘆息：“你又何必這樣著急呢？早知今日何必當初？下一次不要那么累了，合理完成，好嗎？”我點頭應到。心里在嘆息著，似是有萬千感慨在此抒發。它警示著我，我又何嘗不好好對它？
長漫乏味的書卷警示了我不合理的作息和無用的抱怨。哪有什么如果當初怎么做，哪有什么自學成才。只有一朝一夕的努力和自律才能鑄就不一樣的藍天。早知今日，何必當初！
這個寒假是平凡的吧？也就是平常小事。也是不平凡的把？我收獲了煙火、品格和警示，它們都是不一樣的珍寶，在未來的人生道路上也是必不可少的。寒風吹過，春意漸暖，春天示意我度過了一個不一樣的寒假，不一樣的冬天。
不一樣的寒假
七年級6班李曉冰 輔導教師：管旭倩
回首2021年已經匆匆逝去，在過去的一年，我們經歷了許多不平凡的往事:可怕的疫情；突如其來的河南暴雨；精彩絕倫的奧運會……時間飛逝，又是一年寒假，又是注定不平凡的一年。
難忘元宵
那天早上，我被鬧鐘吵醒，我吃力的從床上爬起來，關掉鬧鐘。 正準備再大睡一覺時，我注意到了手機壁紙上那幾個醒目的大字，頓時困意全無，原來是元宵節。我踉蹌地跑到父母的房間告訴他們這個喜訊，往常的元宵節全家人每次都會聚在一起吃團圓飯。當我小心翼翼地推開門，卻發現房間里空無一人，墻上的掛鐘“滴答，滴答”地響著。忽然，一陣電話鈴聲打破了這寂靜，我接通電話，電話那頭發出一聲微弱細膩的聲音，哦，原來是媽媽，我急切的對媽媽喊道:“媽媽，你去哪兒了？今天可是元宵節！”媽媽嘆了口氣說:“外婆的病情加重了，這幾天可能都回不去了。” 我停頓了幾秒，隨后媽媽又說:“冰箱里有買好的湯圓！”聽完后，我“哦”了一聲便掛斷電話。不知怎的，我竟鼻頭一酸，眼淚不爭氣的流了出來。
那天元宵，晚飯過后，望著天上的月亮，思緒萬千。
“凌”空飛翔
在今年的冬奧會中，我們國家出現了許多出彩的運動員，他們矯健的身姿成了冬奧會上亮麗的風景線。令我印象最深刻的是自由滑雪運動員——谷愛凌。十八歲考入斯坦福，她為了參加今年的北京奧運會，放棄加入美國國籍，為自己的祖國爭光添彩。她在進行滑雪訓練時，由于幅度太大，摔在了地上，造成了短暫性失憶，但她依舊不言棄，當她開始比賽時 她的母親告訴她得個亞軍就行，但谷愛凌一鼓作氣獲得冠軍，在她滑雪過程中，她完成了一個她從完成的高難度動作，一鳴驚人。
在今年的冬奧會中，每位運動員都是各個國家鳳毛麟角般的存在，他們圓滿完成了這次冬奧會。
慶�；⒛�
“爆竹聲中一歲除”，我們都長大了一歲，大街小巷都充滿了年的氣息，大人小孩的口袋里總是滿滿當當，我也不例外。今年的春晚內容十分有趣，不論是小品、歌舞還是魔術，都十分精彩。
新學期已經到來，我們要調整好心態，去迎接初二的下學期生活。
不一樣的寒假
七年級7班楊晨曦 輔導教師：李樹軍
“起床啦！”媽媽洪亮的聲音把我從夢鄉中揪起。我剛想再睡個回籠覺，媽媽一把就我拉了起來，“趕緊的！一個小時后你還有體能課！”我一下睡意全無，頓感大事不妙：這個寒假我肯定要過得不一樣了！
跑步初體驗:累
第一天來到體育場，看著跑道上揮灑汗水的人們，我的內心似乎升起了一個小火焰，我也要像他們一樣，今天一定要跑夠三千米！但沒過多久，心里的那股火焰就被撲滅了。“跑步，真的太累了！”跑到四百米時，我的肺好像被灌滿了水，開始呼吸不暢了，腿也好像被灌滿了鉛，抬都抬不起來。“我不行了！”我氣喘吁吁，癱倒在跑道邊。老師看見了，連忙把我拉了起來說：“你這不行��？長跑練的是耐力與堅持，你還得多練練。”我的心中對“堅持”仍十分迷茫，但好像已經有了雛形。
跑步體驗中：堅持
站在跑道前，我仍很緊張。第一次長跑的失敗，讓我對堅持沒有了信心。我閉上眼深呼吸，把自己想象成了在海上行駛卻迷失在大霧中的船，而跑到終點就是成功駛出大霧。“嘀——”哨聲吹響，我奮力地跑著。好累！一定要堅持！我這樣想著，終于堅持跑到了終點。我這一次已經比第一次好很多了，我暗自打氣。
這次，堅持在我心中已經有了方向。
跑步體驗末：爽
今天，是我訓練的最后一天。一到體育館，老師就像招手，“晨曦，今天給你測測速。”望著眼前狹長的跑道，自信又占據了我的心，好像有一個聲音在對我說：“你只要堅持，就能跑完八百米。”哨聲響起，我像支離弦的箭沖了出去，一邊奮力向前跑著，一邊想著“堅持！還剩四百米！還剩二百米！最后五十米！到終點了！”“停！”老師的聲音傳來，“四分零一！”我聽到成績后心喜發狂，“比第一次跑快了二十多秒呢！”
這個不一樣的寒假，教會了我什么是堅持。堅持，就像燈塔，讓在大海上迷了方向的船找到了方向，一直向一個目標劃去，最終到達了彼岸！
不一樣的寒假
七年級7班吳尤悠 輔導教師：李樹軍
我好似躺在一片白色的朦朧中，沒有太陽，也看不清前方。而這個假期，哪怕是寒冷的冬天，卻也似一束與眾不同的光，令我沐浴在溫暖中，驅散了迷霧，使我的世界更加清晰明朗。
寸草微心，報三春暉
從爺爺奶奶家回來，還在回味著午飯的美味，我卻冷不丁看見一本關于“孝心”的書。這本是老生常談的問題，可我卻怔了神。我突然想起奶奶說的話，“你們這么久才來一次，是把老家忘了吧？”我卻沒怎么注意，隨便換了個話題�？涩F在想一想，她眼里分明沒有笑，糅雜著的是悲傷與光一般的希望�；匚堕g，悵然若失，一片苦澀。
從那時起，我常常去看他們，常常凝視著她的笑顏。我學會了感恩。
乘風破浪，直濟滄海
我比賽時輸了，毫無面子。走到無人的草地間，抬頭望著天�？罩袥]有白云，天色黯淡，壓得我胸口很悶。我又低頭沉浸在自己的世界里，這里黑黑的，許許多多看不清的人，笑著嘲笑我的無能。不知過了多久，烏云仿佛裂開了個口子，只在短短幾秒內，陽光又一次灑向大地，一派明朗。我仰起頭，正午的陽光有些刺眼，卻讓人情不自禁享受其中。心情好轉，嘴角重新展開微笑，想著：“是啊，這一點小挫折又算得了什么呢？下一次一定能成功。”
從那以后，我總能及時調整情緒。我學會了樂觀面對。
沒有規矩，不成方圓
那是個夜晚，我寫著作業，心卻飛到了手機上。爸媽一出去，我便奔向手機。這時，老師在家長會上開會時說的話卻令我頓住了腳步。我強忍著去關了燈，走到窗前，空中一片漆黑，似一團墨玉，襯得那月亮更加皎潔。月光灑在草叢中，花白的瀟灑，紫的朦朧，仿佛還微微嘆息著。我閑適地靠在窗前，十幾分鐘不知不覺的過去了，我重新走向作業。
從那以后，我很少看手機，常去窗前靜立。我學會了自律。
這是個與眾不同的寒假，我成長了許多。人生的道路上晴空萬里，生機勃勃。少了一些荊棘，多了一些鮮花，在那云角天邊，我仿佛看到遠處珍貴的寶藏向我微微招手呢。
不一樣的寒假
七年級8班蔣林奚 輔導教師：李樹軍
在初二時，我度過了一個充滿思念的寒假，這也令我原本平靜的生活泛起了一點漣漪，久久不能平復。
一滴空落淚
剛得知爸爸因工作原因要出差時，我還沒有任何反應。心想：走了就走了，又不是不回來了，就區區一個月而已，有什么好傷心難過的？我不以為然，但是在爸爸真正走出家門的那一刻，我真的感覺他不會回來了。我站在門前一動不動，可是誰又知道平靜的表面下又有著怎樣的波濤洶涌。不知不覺間一滴眼淚，悄然落下鉆進了地毯中,無影無蹤……
二滴寂寞淚
爸爸走時，正是吃晚飯的時間。真不巧，今天就是元宵節。原本該熱熱鬧鬧的家庭，此刻卻只剩下我一個人。媽媽和弟弟將爸爸送進了車站，而我正坐在角落處，雙眼直直地望向五子棋棋桌。在暗沉的夜晚，一切都模糊不清，黑夜將感官無限放大，我陷入了深深的回憶里……我仿佛看到了，昔日爸爸和我下棋時的身影。爸爸總是會輸給我，我也不知道是他的真實水平還是故意放水。每每想到這里，我都會熱淚盈眶。今天也不例外，抬起頭來，膝上的布料已然一片深色。
三滴相思淚
我起身回到房間，想用作業來壓制住內心的這股悲傷之意。我拿出英語打印的《學霸手冊》開始背誦短語和句子。背著背著腦子里的內容硬是被擠了出來，代替而來的是平日里爸爸給我聽寫時的情景。我那時還非常不耐煩，覺得爸爸天天給我聽寫，他不煩嗎？可在這時，我卻只有深深的思念。竟開始渴望這樣的情景，再次出現在我的身上�？晌乙仓谰嚯x這樣的場景，我還要等許久……“啪啪”這是什么聲音？哦，原來是不值錢的眼淚呀！我已經數不清，今天與它相見幾次了，一次，兩次，還是……
現在，我只想讓爸爸快點回來，回來，補上我們缺失過的——元宵節。
不一樣的寒假
七年級8班吳涵雪 輔導教師：李樹軍
冷風呼嘯，雪花飄揚，每一片雪花都是那么美，那么與眾不同，如同我們的寒假，是那么不一樣。在我的寒假里，有幸福、有成長、也有遺憾，他們讓我的寒假變得不一樣。
幸福——飽含親情的棗花
過年前夕，我和媽媽一起坐在桌前包棗花。媽媽先捏了一顆“四角星”，再用叉子將面團的四個角上壓出花紋，然后揀一顆大紅棗，立在面團中心，一朵“花”便做好了。媽媽捧著臉說：“希望我明年也貌美如花！”聽到這個自戀的發言，我哈哈大笑。輪到我大展身手了，我先把面團捏的前尖后圓，再拿兩顆紅豆粘在面團前端的兩側。最后，我用剪刀在面團上剪了若干個尖刺，旁邊的媽媽這才恍然大悟。其實，我包的是一只可愛的小刺猬，我希望明年也可以更加活潑開朗。
就這樣，飽含親情的棗花帶著我們的寄托進入了跨年之夜。
遺憾——冷冷清清的年夜飯
今天是吃團圓飯的日子，但在飯桌上，面對一桌佳肴，我們的臉上卻有些僵硬。每個人都不說話、不動筷。造成這個尷尬局面的是幾天前的一通電話。電話是遠在上海的舅舅打來的。因為疫情，他和二姨媽一家回不來了。“先吃飯吧！”媽媽打破了僵局，大家紛紛動筷。我吃著飯，懷念起以往的年夜飯，雖然擁擠但熱鬧非凡，歡聲笑語總是擠滿整個餐廳。
今年這頓年夜飯色味俱全，唯獨差一樣調味料——團圓。
成長——累但充實的家務
今天是媽媽的生日，我答應她包攬一天的家務。一早我就強支著困意為媽媽做早飯。然后是洗碗，我打開水龍頭，一股冰水噴涌而出，凍紅了我的雙手。洗碗時，我又因手太滑而差點摔碎碗。做晚飯時，我把洗過的菜放進鍋里，菜上的水滴在油鍋里，“霹靂啪啦”地濺起油星，灼傷了我的手臂。經過簡單處理后，我又馬不停蹄地去洗衣、掃地、澆花……忙活了一整天，只能在吃飯時休息一會兒。媽媽平時一個人做這些，會不累嗎？
做完了家務勞動后發現，因活動了筋骨身體更加舒服，而且勞動之后，整個人也更加充實且有成就感了。
這真是一個不一樣的寒假��！有幸福、遺憾、成長……它們讓我的寒假多姿多彩、獨一無二。
不一樣的寒假
七年級9班 楊欣冉 輔導教師：段延艷
今年的寒假不太一樣，外面的世界多了份冷清，而我的內心卻分外澎湃。
不一樣的實踐勞動
這天，媽媽把拌好的餃子餡放在桌上，就出門了。我和表姐想給媽媽個驚喜，就把餃子包好了。“咔嚓”，一陣鑰匙轉動聲傳了進來，我一下子激動起來，很期待媽媽的反應。“啊，你們怎么都包好了，我還沒放鹽呢！”剛才激動的心情一下被澆滅了，這不是好心辦了壞事嗎？表姐說道：“能不能蘸醬油？”“可以是可以，但不如放里邊味道好。”我突然靈光一閃，急忙奔向抽屜，取出了一個一次性針筒，又進到廚房里調了一份鹽水，一管兒能打七八個餃子。不一會兒，所有餃子“打針”完畢。晚飯時吃著這個不一樣的“實踐成果”心里美滋滋的。這件事我明白了遇到困難一定要認真動腦。
這次給餃子“打針”的實踐經歷可真特別，這個寒假不太一樣！
不一樣的內心感觸
大年初三，我觀看了電影《長津湖之水門橋》，講述了第七連三炸水門橋，切斷美軍退路，最后英勇就義，僅剩一人。當我看到平和為了炸掉敵軍坦克兒被壓掉手臂，內心震撼他的無所畏懼；當我看到于從戎為掩護戰友而去引敵機，內心驚嘆他的舍己為人；當我看到伍千里為了炸橋只身闖敵營，內心十分澎湃，不禁熱淚盈眶。七連的每一位戰士都不懼艱難險阻，努力拼搏。此刻，我的內心被深深的觸動：我們生于這個時代是多么幸運，是多少先輩用血肉之軀鑄就的，現在的我們有什么資格不努力呢？在面對困難之際，更應向他們一樣，英勇向前。
這場電影令我感觸很深，這個寒假不太一樣！
不一樣的冰雪之悟
今年的冬奧會在我國北京舉行。望著電視里我國的運動員們，一舉一動都似在拉緊著我的心。谷愛凌的凌空一躍，牽動著我激動的心。一次在滑雪場練習時，因失誤導致摔成短暫性失憶，但她依然在接下來的比賽中一舉拿下獎牌。短道速滑選手武大靖在比賽時摔跤，仍堅持不懈，頑強拼搏，取得總決賽第四名。他們的行為讓我不禁熱血沸騰，感悟頗多，當遇到困難，應同他們一樣堅持下去，奮斗到底，不辜負自己先前的努力。
這次的冰雪盛宴使我感受頗多，這個寒假不太一樣！
今年寒假，我深刻理解了遇到困難要先動腦思考，再動手去做，無所畏懼，堅持不懈，努力奮斗，方可戰勝。這個寒假不太一樣！
不一樣的寒假
七年級10班司明澤 輔導教師：段延艷
在寒假這短短一個月的時間里，有什么不一樣的呢？但細細想來，又有好多東西如明星映照在天空中，為寒假這漆黑的夜空添上了一抹不一樣的色彩。
冬奧之約
2022年的北京冬奧會給我帶來了許多回憶。不過讓我印象最深的卻是一名外國選手，那是單板滑雪的決賽。隨著最后一聲發令槍地響起，依稀記得好像是新西蘭的辛洛特沖進了賽道，經過幾道優美的空中動作后，評委給辛洛特打的分數超過了穩居全場第一名的另一位選手，當辛洛特落地后，我心里都在為那個第二名惋惜。哪知鏡頭一轉拍到了第二名的那位選手，連帶第三名沖向了辛洛特。“他們肯定要‘群毆’辛洛特”的念頭一閃而過。但讓我意想不到的是:他們直接撲倒了辛洛特，三人激動的抱成一團，相互祝賀著。我頓時為剛才那股迂腐的想法感到羞愧不已，也被他們包容并兼的體育精神所感動。
“包容”是一個人在社會中的立身之本，包容他人比自己優秀，虛心地去請教他人。這個冬奧會讓我收獲了許多。
書籍之見
這個寒假，我從每寒假一本書進展到了兩本書——《海底兩萬里》與《駱駝祥子》�？粗鴷械南樽右淮斡忠淮钨I車，一次又一次失敗，心情也隨著祥子起起落落。雖然沒看完，況且也知道祥子最后墮落了。但我不得不給祥子點一個大大的贊，受盡了挫折磨難，卻仍不放棄自己的夢想的行為值得我敬佩和學習。
看完《駱駝祥子》，我明白了做人要有上進心，面對再多的挫折，都要不負韶華，勇敢追夢。
生活之感
這個寒假，我一反往年的“衣來伸手飯來張口”，主動承擔了家中洗碗的職務。兩手放在冰冷的水中，那刺骨的感受至今未忘，想著媽媽每天為家務操勞，我豈能因學習生活中的一點困難就止步不前，要敢于挑戰極限。
獨立自主，不畏困難，這是這個寒假對生活的品悟，爭取多做一些家務；當然在學習中，更要竭盡全力。
三十天，我收獲了很多，在這個不一樣的寒假，我學到了往日所感悟不到的，相信在新的一年中，我會走得更遠更好！
平常心面對挫折與成功
——讀《傅雷家書》有感
八年級1班安可穎 輔導老師：常自軍
今天，我讀了《傅雷家書》的兩封信。這兩封信是傅雷對傅聰的教導。我從中學到了要勇于面對挫折，客觀看待成功。
在第八封信中傅聰受到了極大的挫折，傅雷是這樣說的：“人一輩子都在高潮——低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般”。人這一生要經歷許多挫折，才是正常的。
如今，我們逐漸對自己的生活有了掌控權，但當自己真正掌控人生時，卻發現生活并不是想象的那般風平浪靜。在現實生活中我們處處碰壁，遇到困難，有時十分頹廢，但讀了信后我才猛地發現挫折是常有的事，我們不必為之煩惱。人生就是由一個個挫折與成功共同構成的。
明白了這個道理，我們又應如何面對挫折呢？傅雷先生說：“太陽太強烈，會把五谷曬焦；雨水太猛，也會淹死莊稼。”這句話十分形象地告訴我們遇到挫折不能太過于懊惱，遇到成功也不能太過于自滿。
這句話我深有感觸，有一次我的數學就考的十分差勁。對此我深受打擊，十分頹廢，就導致后面的成績也不太理想。后來才猛地發現只有積極面對挫折才能及時止損。
在另一封信中傅聰事業很成功，傅雷又教導他要有一顆赤子之心！
記得有一次我也取得了小小的成績�？晌覅s十分自滿，以為自己什么都會了，目中無人，忘了自己原本的目標是什么，最后只能自食其果。
后來才領悟到傅雷口中的“赤子之心”是什么？我認為赤子之心是要保持初心，即使有天大的成就，也要內心堅定，不被名利沖昏頭腦，永無止境去追求夢想。
讀了這兩封信，在傅雷的語重心長中，明白了在生活中處處有挫折，要心理平衡地面對它；生活中處處有成功，要不忘初心，牢記使命，客觀看待成就。
挫折使我成長
——讀《傅雷家書》有感
八年級1班李浩 輔導老師：常自軍
《傅雷家書》是傅雷夫婦用書信的形式給兒子講述自己的經歷并教給他們做人的道理。雖然家書是無聲的，卻承載著父母對孩子濃濃的深沉的愛意。
這一封封飽含愛意的書信，每一封都使我感動。其中令我印象最深刻的是傅雷在兒子傅聰精神消沉時送來的鼓勵；“人一輩子都在高潮----低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”是的，挫折確實能讓我們的人生變得圓滑，但如果遇到小小的挫折就一蹶不振的人，便會消沉而越跌越低。由此可見，勇于面對挫折，正視現實是十分重要的。
和田一夫曾是日本最大的零售集團----八佰伴的總裁，然而他在72歲時，突然遭受到了致命的打擊，他苦心經營的集團倒閉了。一夜之間，他從一個國際知名的企業家變成一文不名的窮光蛋。許多人都以為他將從此一蹶不振，潦倒眾生，但出人意料的，他很快調整心態，又和幾個年輕人一起挑戰過去從未接觸的新領域，辦起一家舉世聞名的網絡咨詢公司。勇于正視現實，面對挫折使他再次東山再起！
同樣，在我們生活中，也總會遇到各種各樣的挫折。我曾在一次考試中，排名一落千丈。父母的指責，同學的嘲笑使我變得膽小懦弱。我多次想要忘掉它，逃避它，但我很快發現我怎么都忘不了，怎么都逃不掉。這時我想起傅雷先生的話與和田一夫的故事，我開始正視它，并想辦法解決它。之后，在一次考試我取得了優異的成績，排名也上升了。漸漸地，我學會用達觀的態度坦然地對待挫折。挫折使一個膽小怕事的人變成了一個堅強勇敢的人，也許挫折不僅是一場磨難，而且是人生成長路上的標志，只有一個人經歷了挫折，他的人生才會絢麗多彩。
“人一輩子都在高潮----低潮中浮沉，唯有庸碌的人才如死水一般。”多么令人深刻的一句話。它讓我明白只有坦然面對這些高潮與低潮，我的人生才會精彩，才會真的的幸福。
破云揭霧，追光而行
——讀《破云》有感
八年級1班曹雅涵 輔導老師：常自軍
他們的名字永刻地底，他們的靈魂向死而生。
——題記
在這和平盛世中，最危險的莫過于警察，《破云》講述的便是這職業中尤為危險的緝毒警察的故事。
江停，禁毒第二支隊長，父母吸毒而亡，他從未擁有過手足親情，甚至沒交過什么朋友，但他是偉大的，他可以獨自潛伏在那恐怖的緬甸邊境，與大毒梟周旋，他總能強行壓抑住所有虛弱、悔恨、悲傷和痛苦，讓淋漓的血沉淀在心底，徜看見一絲光，便一往直前。
江停說過：“抱最好的希望，做最壞的打算，盡最大的努力。”緝毒警察時常在暗無天日的潛伏中尋找真相，抓住最好的時機讓惡魔墜入地獄，可當事情脫離掌控，便猶如困獸在陷阱中左沖右突，明知道四面楚歌，卻硬是要拼死撞出一條生路。“最好的結果莫不過是我們手拉手凱旋，再不濟并肩馬革裹尸。”這是嚴峫笑著說出來的話，卻是他們視死如歸的縮影。
現如今，吸毒販毒的人依然不少，他們傾家蕩產，變得毫無人性。歌手陳羽凡、宋冬野吸毒被抓，出來時公開表明“吸毒并不是什么嚴重的事”，甚至“毫不后悔”。他們想要“浪子回頭”，粉絲幫他們開脫，卻不知他們吸的每一口毒，都曾有緝毒警察為此流淌過鮮血。他們想要復出，而緝毒警察想的是為永遠不能復活的戰友，想的是如何阻止這他們不再死灰復燃。
總有些警察要直面生死，當他們肩負警徽開槍時，他們扣下的扳機便是法律條文與人間正義。暗夜仍然風雨交加，腳下這座城市閃爍著浩瀚燈海，千家萬戶的窗欞間飄出歡聲笑語和蒸騰熱氣。我們不知道在很多無法被光滲透的角落里，有令人作嘔的罪惡正在上演，也有數不清的人正為阻止犯罪而徹夜奔波。緝毒警察的一生有時注定會悄無聲息的，也許會有人忽略他們的存在，但他們用自己的鮮血和生命保護著每一位公民，維護著無數個家庭，捍衛著國家的正義和尊嚴。緝毒這條征程注定是艱辛的，漫長、兇險的，前方也許會墻傾楫摧，也許會地雷遍布，也許是萬丈深淵，但他們一旦踏上就永不回頭，永不言棄，永遠無怨無悔……“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。”法醫茍利說過：“總有一天你會手捧頭蓋骨，笑談巨人觀，從此魍魎鬼魅皆作浮云，在太平間內翩翩起舞。”一句玩笑，道出了多少辛酸。不論身處何種險境，哪怕只有一絲希望，所有罪惡和仇恨，都將在他們手中了結。雖然他們中有些人走散了，倒了，不能與戰友并肩前行，甚至名字也不被常人所知，但人民不會忘記，祖國不會忘記。 青山無言埋忠骨，綠水有聲踏歌聲。
碧空瓦藍如洗，流云飄絮飛轉，一縷光線破云而出。隨即千萬金光就像天神射出的黃金利箭，于塵世中貫穿天地，照亮了祖國西南廣袤的山川，河流，城市和村莊。恭州烈士陵園中，重重松柏蒼翠挺勁，無數石碑屹立向天，英靈們永遠長眠于此地。這長街就算沒有終點，風雨中腳下從未停歇。讓有罪的人受到懲罰，讓蒙冤的人沉冤得雪，這便是無數緝毒警察一生所追求的光。
我們終將在這盛世相遇，破云揭霧，追光而行。
縱使千瘡百孔，年華老去，我有你尋遍千山萬水，踏破生死之顛。靈魂終于放手，從天穹躍向深淵，緊緊擁抱住大笑的惡魔。
——后記
體育鍛煉的苦與樂
八年級3班張一祎 輔導老師：姚衛東
“體育強則國強，國運興則體育興”
——題記
張海迪曾說：“即使跌倒100次也要第101次的站起來。”我認為不管做什么都應該這樣。
又是一個周六的早晨，我拉開窗簾：春天的太陽真暖和，照在臉上暖融融的，連天上的白云都懶洋洋地不愿動彈，窗臺外面有幾只小鳥正停在對面屋檐上休息。這種安逸舒適的早晨正適合睡個回籠覺，好好休息。
就在我躺回床上準備蒙頭大睡時，“砰”的一聲巨響，把我的美夢震了個七零八碎。我猛地起床尋找聲音的來源，原來是媽媽！她像是拿了一只大喇叭：“快起床，跆拳道課要遲到了”。很不幸在這樣一個春光燦爛、陽光明媚的日子我還要去上課。
拖拖拉拉地到了跆拳道班，又是一個半小時的課！作為一個女生，班里的珍稀動物，體力本就與那些男生相去甚遠，再加上我身板單薄，體重只有80斤上下，用老家話來說就是“瘦得跟個竹竿似的”，怎么可能打得過那群大老粗？所以實戰和體能的訓練都對我極不友好。好巧不巧，今天又該實戰！我哭喪著臉一臉悲壯的帶上護具準備迎戰。
實戰果然是最費體力的，要打1分鐘。你可不要小看這一分鐘，背著護具，行動像個笨拙的唐老鴨，實戰和我對抗的還是個紅黑帶的人，比我高了兩個帶位！
她選擇先發制人，還沒等我反應過來，她一個后旋，“啪”一下重重地砸在我的腦袋上，痛得我眼冒金星，好在沒戴眼鏡，否則早碎成八塊了。她見我腳步不穩，想乘勝追擊多得幾分，情急之下，我只好使出推踢，把她踢得離開我的身邊再做下一步打算。
這真是一場惡戰，對手的帶位比我高出不少，我在腿法上吃不到什么好處。才過了一會兒我感覺我要撐不住了，我很清楚地感覺到我的胳膊在火辣辣的痛，腿腫得像灌了鉛，每抬一步都在消磨我的意志。我能做的就是不停地踢開她，不讓她得分。
我的身體已經麻木了，我的大腦只剩下一個念頭：撐過這1分鐘，不讓她得分！我的耳朵突然沒有了聲音，就像是有人把音響關掉了，全世界只剩下了我們兩個人。直到教練的哨聲響起我的耳朵才重新聽見聲音，就像是又有人打開了音響。一瞬間，身上的劇痛都回來了，身上的衣服吸飽了汗水，重重的，我一下子躺在地上。
教練走過來把我拉起來，給我豎起大拇指：“比以前好多了，進步很快��！”我的對手也走過來拍拍我的肩：“打得不錯。”
我也覺得我打得不錯！
門檻邁過了是門，邁不過就是坎。不是每一次努力都有收獲，但每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題，體育鍛煉就是這樣，雖然過程不可能一帆風順，但只要一路向前，足矣！
體育訓練的苦與樂
八年級4班趙李鑫 輔導老師：姚衛東
體育訓練磨礪人的意志，使我們強身健體；體育訓練可以增強人的免疫力，使我們的身體更強壯；體育訓練還可以有效地緩解我們的壓力，讓我們精神得到放松。
訓練是一個堅忍的過程，當我的籃球繞桿跑臨近滿分時，我欣然露出一個燦爛的微笑，抱著籃球默然回首往。
我愛籃球，初二時當我抱著籃球無知地站在操場上時，陽光也是這樣刺眼。我全然不知自己將會很辛苦也會很累。剛開始很輕松，但隨著年級的加增，課業的繁重，我不得不擠出所剩無幾的時間去上課。每一次幾乎都是超負荷的，同時也是很枯燥的。每一次必少不了的就是抱著籃球繞著整個校園跑幾圈，一上課就累得氣喘吁吁，汗流浹背，接下來就是一遍又一遍的復習籃球課的基本知識和繞桿跑。有一次上籃球課時，我不慎在轉彎處突然摔倒，致使腳腕扭傷，膝蓋也有幾處擦傷，校服也被磨破了。我疼得站不起來，稍作休息后，我一邊冒著冷汗一邊接著上籃球課。
這還不算什么，每逢夏天，當人們都躲在陰涼處吃冷飲時，我卻在艷陽高照下努力的跑圈，練著每一個細節，因為我時常低血糖，所以每次不妨頭暈眼花，站立不穩。每逢冬天那就更是苦上加苦，初冬的時候還好，但是只要一入了大雪那就更苦不堪言，天寒地凍，當凜冽的寒風吹過時，小區里的人們都在冬日的暖陽下吃著烤紅薯，我卻一如既往的站在冷風中訓練，每當冬風一吹，我的手和臉就像刀割一樣疼，那凍紅的雙手依舊在不停息的打著籃球。我感受過了夏天的炎熱，體會過了冬天的寒冷，嘗盡了苦頭，但總覺得心里是甜甜的。
值得慶幸的是，這么多次訓練，我都堅持了下來，沒有半途而廢。兩年的春夏秋冬，艱辛與付出，讓我從一個柔弱的女孩子蛻變成一個堅強的人。因為有了訓練的磨礪，才使我遇到什么困難都不會輕易放棄，只會迎難而上；因為有了體育訓練，讓我從沉默寡言變得自信開朗；同時體育訓練也使我交到了很多朋友，我們一起訓練，一起進步,一起摘取成功的果實。
“體育強則中國強，國運興則體育興”。雖然體育訓練很苦很累。但它讓我受益匪淺，只要肯付出就一定會有回報，我帶著體育訓練的真諦勇往直前！
體育鍛煉的苦與樂
八年級5班李高雅 輔導老師：田建方
艱辛訓練的痛苦從來都不能打敗你，有的只是你不能從中汲取快樂。
——題記
初三的我曾認為沒有快樂可言，可現在你要問我快樂是什么，我會大聲告訴你：享受奮斗就是快樂！
又是一個星期六，我拖著沉重的身軀去上籃球課。我們的老師是個女生，但嚴厲程度卻絲毫不減。她指揮找們做熱身運動，先是蹲跳起。起初并不覺得勞累，但隨著動作的增加，我的腿越來越沉。一個，兩個......到了第十個時，我的額頭已沁出層層密汗眼睛開始花昏，腿腳都像灌了鉛。最后一個時，我吃力地蹲下去，跳起時感到世界都變了向，曲膝緩沖后身體向后倒去，手撐到地才堪堪穩住。
但是痛苦并沒有結束。六月底太陽火辣辣地照著，空中是苦澀的汗水味。散跑從邁開步子開始，每一步都煎熬。終于拖著身體跑完，小腿好像被針扎似地酸脹，汗水也布滿臉龐。
可是待苦難全部過去后，就會看到快樂的光芒。
開始打籃球了，老師讓一個同學上前演示。我看著他沖出去，在欄桿處把球懸停在手里，接著甩向另一邊。如此反復，竟輕松取得了12秒的好成績�？吹竭@里我心中的體育之魂好像在熊熊燃燒。我躍躍欲試。
到我了，我飛快地沖出，想進行一個漂亮的過欄，可手上力道沒把握好，竟讓球飛了出去！我臉露紅色，一邊忙過去撿籃球，一邊打著退堂鼓�？墒窍氲綂W運健兒的艱苦訓練，想起“更快，更高、更強”的奧林匹克精神，我決定再試一次。只見這回，我如離弦之箭般沖出。到了第一個欄桿，我壓著飛速的心跳，將手立起，把球固在手里，又馬上向右拍去。漂亮！我穩穩地接住了這個球！然后重復，三步一運。隨著球一下一下地撞擊著地面，我一次一次地左右運球，步伐逐漸放開。最后沖刺了，我抬起左腿，用力向前邁出。耳邊的風呼嘯而過，我如獵約般沖過終點，將球停住。剛才的風聲傷佛還在耳旁，我大口大口地喘著氣，任憑風灌進校服。這種感覺太棒了！最終，我也取得了12秒的好成績。
體育比賽已經落幕，心中的激動卻久久不去。這次考試教給了我永不言棄，我會保持著它繼續前行。每一個目標完成的背后都有巨大的痛苦、艱難的挑戰，可正因如此，熱愛而產生的快樂才如此珍貴。而快樂就是我們現在擁有的一切，是我們追求的成績，是知他人一起拼搏，是我們努力的汗水和成功后的喜悅。
盡情奔跑吧！在經歷種種苦難后，快樂的滋味會讓你久久不能忘懷！
體育鍛煉中的苦與樂
八年級6班吳楚琪 輔導老師：田建方
縱觀體育鍛煉，實乃苦樂交織之事，萬般艱苦，千翻磨礪，為之如此，當可碩果豐累，樂享其中。
時維八月，序屬仲夏。因吾體育成績實是不良，每每見之都心感慚愧。吾父聞之，乃于每日分將吾托將出去鍛煉。其謂之：既可強身健體，又可提高成績，實乃一件雙雕之美事，何樂而不為之？便縱是心中萬般不情不愿，奈何面父之權威，亦有渴望優異體育成績之心“作祟”，只得克服惰性，拖其殘軀下來鍛煉。
應父之要，每夜繞小區兩圈之外，復又需測之800，因其身體素質之差，兩圈盡后已是氣喘吁吁，立即跪坐于地，抄起水杯，如牛飲無異，實無再多氣力。聞之，頓如五雷齊轟于頂，怨聲載道。忽而思之，此事事關體育成績，實乃“國之大事”，不可馬虎懶惰，復又站起，重踏跑道。
800后程，體能漸之消耗殆盡，吾之呼吸愈加急促，腳步略顯紊亂，胸口如一大石壓之，沉悶不已。雙腿似灌鉛一般，實難移將。雙臂如同被縛，眼前似有光暈，汗水濡濕衣襟，自額前流至臉龐，滴落于地。
腦海中忽有一念閃過，勸吾放棄。細細思之，何不如此？體育鍛煉甚苦，不如早些放棄。急欲停下之時，忽而聞之一聲，其聲曰：堅持方能所向披靡。
吾頓如提壺灌頂，加快擺臂之速，使之牽引雙腿。遙遙望去，見父立于終點之旁，一秒表攥于手中。吾奮力沖將過去，風拂于耳畔，燈閃于其后。
秒表計時之聲戛然而止，吾之步伐已然邁過終點線。
此后每一天，當吾見秒表其上示數漸之變小，喜悅溢于言表，心中亦是萬分自樂。于突破自我中，吾漸明之：體育鍛煉可提升成績，亦可磨練堅強意志，更可提升總體國民素質，使乃“文明其精神，野蠻其體魄”之生動體現，亦與家父之言不謀而合。
漁舟唱晚，響窮彭蠡之濱；雁陣驚寒，聲斷衡陽之浦。歷經苦樂交織的體育鍛煉，吾漸漸于困難中奮起，于挫折中成長，于風雨中扶搖直上。
想一日妝樓颙望，嘆吾可乘風三萬丈，亦可把酒對天唱。
體育鍛煉的苦與樂
八年級7班韓婧雯 輔導老師：晁曉銘
再陰暗的天空都終會放晴，所以再大的困難我們也終會跨越。
——題記
去年寒假班主任為提高班里的體育成績，要求我們每個人進行體育鍛煉并打卡，體育成績總不盡人意的我前前后后更是被多次點名，我只得去乖乖跑步。
不情不愿地早起，被路上的寒風強行打起精神。陸續與同學會面后，我們便“切入正題”。老實說，我內心是有些抵觸跑步的，自小學以來這便是我的短板，我總是所在小組跑得最慢的一個，上了初中這更是成了我成績的最大阻礙。這一直是我心中過不去的一道坎兒。
記得媽媽說要勻速跑，保存體力�？僧斘艺嬲旧吓艿�，第一圈剛跑完便覺得有些體力不支，最終還是未能堅持到最后。我坐在草坪上大口喘著氣，冬季灰暗的天空總顯得有些惹眼。“我果然就不是這方面的料。”我想。幾天后，雖逐漸能跑完全程，速度卻仍不理想。寒風刺得喉嚨很痛，腿沉得抬不起來，可腳下的跑道總是長得沒有盡頭，遠方的風景總是那么模糊，讓人看不清未來。
時間是個高明的騙子，總在不知不覺間消逝。到期中考試那天，已是春末夏初之際，陽光很暖，天很藍。
哨聲響起，礙于速度上的不足，我沒能搶到優勢位置，只能緊跟著前方的人。到了約后半程時，前面有人開始體力不支。我驚喜地發現自己體力的增強，暗暗給自己加油，慢慢的，追趕，反超。眼望有人已到達終點，我開始有些著急，最后半圈，牙一咬，全力沖刺。只覺得大腦一片空白，四周僅剩下心臟劇烈跳動的聲音�？炝�，終點近在眼前了！深吸一口氣，大步跨過了那條線，我踉蹌了一下，癱坐在臺階上，卻感到前所未有的暢快與放空。那一次，我得到了歷史最好的成績。
苦盡甘來，向陽花開。天空逐漸明朗，汗水肆意飛揚，希望便會野蠻生長，未來永不彷徨。
體育鍛煉的苦與樂
八年級8班白羽宸 輔導老師：晁曉銘
“嘀嗒，嘀嗒”。時光吟唱著最古老的歌謠，排布著最復雜的陣腳。終于，期待的事轉瞬即逝，而擔憂的事如約而至。
冬天過去了,殘雪映著初融的暖陽，細碎的光影晃啊晃，轉眼就到了夏日。那天，滿眼的綠意鋪在操場上，卻平息不了我焦灼的心。我們三三兩兩立于操場，等待著“噩耗”的到來�！ �
“女生過來測八百！”老師洪亮的聲音響起。遙望著那看不到終點的跑道，我不禁心跳加速，雙腿癱軟。但不知不覺間，我己被推到起跑線上。
“嘀”的一聲，計時開始了。我心中排除了所有雜念，只顧擺動雙臂，奮力向前跑去，只見周圍的一切都如長虹般在我眼前閃過。第一圈，我緊跟在同學身后，不住安慰自己:“沒事,很快就到了。”第二圈，一股腥甜從喉口涌出，伴隨著群咬吞噬般撕心裂肺的痛,我催促時間快速前行，可時間卻開始呻吟，開始反抗。
第三圈，我氣喘如牛，揮汗如雨,雙腿雙臂像灌了鉛一般沉重，喉口的腥甜愈發濃郁。一瞬間，仿佛風停止了呼吸,云停止了游動，周遭的一切都安靜下來，只留下我沉重的喘息聲。我眼前一片漆黑，大腦空白。只留下一種停止跑步的沖動，想要停下，想要休息，想要躺下去。。。。。。
“不行，你必須堅持下去！”這是來自內心深處的吶喊。“最后半圈了，你一定可以! ”我如大夢初醒般，抬頭望向那近在咫尺的終點線，腦中閃過老師的鼓勵，和同學的笑臉。深吸一口氣，全力向前沖去。
又是“嘀”一聲，此刻帶給我無盡的歡愉。“祝賀你，跑了第一名!”老師走過來，對我笑著說。
我沒有說話，而是徑直走到臺階上坐下，望著跑道上還在你追我趕，奮力前行的同學，細細回味口腔中那股獨特的腥甜。
風重新開始呼吸,一切又喧嘩起來，帶走了我的疲憊。我仰頭看天，云卷云舒，魚鱗狀的云彩層層疊疊，映著那一片醉人的藍。
美得像海，像浪。
體育鍛煉的苦與樂
八年級9班楊嘉昊 輔導教師：關環
一盞茶，小呷一口，雖苦，但時間會告訴你，最后縈繞心頭的，必定是那份永恒的甜……
——題記
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”新年伊始，冬奧相約。在冬奧的賽場上，一位位運動健兒奮力拼搏，力爭上游;一滴滴汗水看似平淡，卻比山重;那一枚枚獎牌是榮譽的象征，更是努力的見證!
體育鍛煉亦如賽場奪金，苦盡甘來，苦樂相伴。
驀然回首，往事篇篇。仍記得那是初二的一年。我們的期末體考增加了一個新項目——跳繩。母親得知了這一情況，便再三催促我周末下樓練習。我對此感到十分不解:"可這明明距離期末考試還有那樣長的一段時間，為什么現在就要開始練呢?”母親沒有說什么，只是給了我一根跳繩，讓我抓緊下樓去。我拗不過母親，只得拖著那雙好似灌了鉛的如千斤重的雙腳，極不情愿地決定嘗試一下。
本以為這跳繩是再簡單不過的運動了，便滿不在乎地跳了起來�？蛇@繩子卻仿佛與我作對似的，偏偏等我將要跳過時淘氣地演住我的腳，僅僅五分鐘的時間，我就上氣不接下氣，汗流浹背，滿臉通紅了�？刹盘艘话俣鄠�，此時，我終于意識到跳繩并不是件容易的事情。我喘著粗氣望向母親:"這也太累了吧，要不然……”“不可以！遇到困難不應只想著逃避，萬事開頭難，不努力是不會成功的!"母親打斷了我的話，堅定地答道，我也只好作罷。于是每每臨至周末，我都堅持下樓練習。陽光照在我的身上格外刺眼，也格外熾熱。影子慢慢地被拉長，末了，我低頭看向腳底，原來周圍的地已被染濕了。不過這一次，不是雨水……
期末體考來臨了，我在跳繩這一項目中取得了優異的成績。面對同學們的夸獎，我終于明自：原來，拉長的不只是影子，染濕地面的也不只是汗水……這一刻，我可以大聲地喊出:“我，成功了!
沒錯，經歷過風雨的果實才會顯得尤其甘甜!
我愿以體育鍛煉之苦為舟，駛向成功的樂之彼岸!
體育鍛煉的苦與樂
八年級10班宋思琦 輔導老師：趙鵬
在書桌前坐了一天，四肢僵硬像糊了一層膜。這時的手機也不顯得那么耀眼。窗外明媚的陽光牽引著我走到室外。
在院子里，走著、跳著、跑著，呼吸著久違的新鮮空氣，不知不覺地，院子里的花都開出了花骨朵兒、隔壁的墻也已翻了新、葉子上的小水珠悄然而至。
周圍的一切都讓我感到既陌生又親切。出了院子跑到小區里，沿主干道，一路向東，道旁的樹木勻速向后倒去，直至道路的盡頭，我喘息著回頭望去，不禁回想起……
學校的冬季運動會即將拉開帷幕，鑒于之前為數不多而頗有見成的體育鍛煉，我十分坦然地將它視為了一場不尋常的游戲。但當我發覺到我與其他運動員的運動量可稱得上是天壤之別時，腳尖已抵住了起跑線。
發令槍響起，每個人都似脫韁的野馬沖出去。這讓剛開始緊張起來得我感到措手不及。我只好放棄原以為“天衣無縫”的計劃努力追趕前面的人，卻還是只能無能為力的跟在隊伍后面。這時，我后悔到：為什么寧愿在家中坐到天昏地暗也不肯多留一些時間給體育鍛煉!路程還未過半，兩個巨大的困難就向我發起了挑戰，雙腿像注了鉛似的變得十分麻木、沉重；兩只胳膊如棉花一樣柔軟。“我無論如何都不能停下”這個聲音回蕩在心底，但不知從何處還傳來一個沉悶聲音“停下吧，終點很遙遠”它們與我的意志擦出了火花，激烈地抗衡，互不相讓。此時地球的引力就像惡魔般想要牢牢的將我固定在地面上，可能是到了極點了吧，視線模糊起來，背后傳來了沉重的喘息聲，難道我的意志要輸了嗎？我咬著牙努力克服極點，用盡了力氣加快步伐。我緊跟著前面的人的腳步，離她越來越近，我的意志是一定要贏的，最終實現了我的第一次無比艱難的超越，接下來第二次、第三次……接連而來的勝果，猶如甘露澆灌在我死如灰燼的心頭。
直到終點浮現在眼前。但它給我的不是沖線的動力而是一劑催眠藥，讓我不受控制的減速。“堅持、堅持!”到達終點，癱坐在一旁，身體內就如翻江倒海般折磨著我……
走在回家的路上，腦海中浮現出那欣慰、鼓勵的面龐，久不能忘卻。名次已被我拋之腦后，抬起頭，昂起胸，向前走，感受苦帶來的動力，在樂的包圍下享受鍛煉。要問我“樂”在哪里，也許它就藏在堅持的背后。
體育鍛煉的苦與樂
八年級10班朱浩哲 輔導老師：趙鵬
躍動的青春不應只用墨水來澆灌，人生的道路不應只用書本來鋪墊，我們更要去踏上陽光下的跑道，走到熙熙攘攘的操場，去感受體育鍛煉的苦與樂。
當如火如荼的期末考試告一段落，久違的暑假如期而至，可手中的成績單都卻叫我高興不起來，又是因為體育分的不盡人意，讓我和第一名失之交臂。見狀，媽媽果斷地打斷了我的借口和搪塞，“明天就去大操場訓練，一天也不能落。”她毫不理會我震驚的目光，繼續道：“兩個月，足夠追上了。”
媽媽向來言出必行，第二天，當天空的東方發出幾縷白光，蒸人的熱浪開始彌漫，我就到了大操場。本來我就因體育成績而自卑，而和我一同訓練的同學的體育成績，都和我有著天壤之別，令我望塵莫及，更讓我無地自容。時間一到，該上課了，回想起媽媽在家中的囑托----既有對我的鞭策激勵，也有對我的期盼厚望。事已至此，我只好全力以赴了！
“先熱身，跑五圈，開始！”老師的話語不緊不慢，卻把我嚇得不輕。三圈對我來說就像天路一樣漫長，更別提五圈兒了。話音已落，我竟連同學們的后塵也跟不上�？粗蠹业谋秤�，我只好一個人忍著喉嚨和胸口的刺痛，慢慢跑完五圈的路。到了終點，大家都在等我一個，我一心急就想沖過去，可腿一軟就摔倒在地。隱隱約約聽見老師苦笑一聲，然后說：“”現在，下一項！”我正想堅持著站起來，一只強有力的大手毫不費力地就把我拉了起來，“大家剛開始都這樣，盡力就好，我們等你！“這個課堂不止有嚴厲，更有拼搏和關懷。
一上午的時間過得飛快，今天的訓練終于結束，縱使體力再好，也不得不汗流浹背了。兩個月的時間，每天都有一樣荼毒的陽光，蒸人的熱浪，溫熱的汗水，但也有同樣的等待，同樣的催促，同樣的腳步，同樣的關懷�！ �
因為暑假中日復一日的辛苦與快樂，我躲過了春秋之交的流感肆虐，扛住了臘月和新春的刺骨寒風。又是一年期末，體育成績盡管沒有質的飛躍，但也聊勝于無。誠然，熾熱的青春不應只有書本和試題，更要去感受，在汗水和疲憊間的苦與樂。
體育鍛煉的苦與樂
八年級10班侯思昊 輔導老師：趙鵬
大海的浩大是由無數河流不顧路途遙遠匯集而成的；粗壯的大樹是由樹苗不畏風雨努力生長而成的；一個健壯的身體也是每個人在艱辛的鍛煉中鍛造的，這自然也蘊含著快樂！
每天放學，最吸引我的并非校外各形各色的商鋪，而是明亮的球場中清脆的籃球落地的聲音，那聲音好似一首壯闊的交響曲觸動著我。我安撫住自己，決定周末再到球場上“大放光彩”。
周末的陽光溫和地灑在床邊，麻雀嘰嘰喳喳的叫聲好像平日里的母親提醒我起床，我也沒忘記今天的“任務”——打球。等吃完早飯，我便火速出家門去叫伙伴們，他們也十分爭氣，沒有一位缺席，我們整裝待發，向球場走去。
體育場中熱鬧非凡，有慢步的大爺大媽，有飛奔著踢球的孩子，我們也迫不及待。比賽正式開始，我與伙伴們默契配合，各司其職，各盡其長。激烈的對抗華麗的運球，勢如破竹的過人無不體現籃球的魅力。NBA球星歐文曾說：“籃球是世界上最可靠的東西，即使用力把它扔在地上，它也會回到你的手中。”雖然夕陽斜掛在西邊的天空，余暉伴隨著汗水灑在球場上，衣裳不知被反復浸濕了多少次，但沒人想休息一下。
一個失誤使我被墊腳，巨大的疼痛使我蜷縮在地上，久久不能動彈。朋友們再也顧不得手中的球，都紛紛跑來將我扶起，詢問我的傷勢，臉上的憂慮讓我感受到我們友情之深。就算疼痛不減，但仍咬牙告訴他們不必擔心，或許這就是體育鍛煉的魅力吧！
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。體育鍛煉不僅對個人有益，健碩的身體也是國家需要的，我應加強鍛煉，在辛苦中享受它！
成功在于竭盡全力
九年級1班彭虞菲 輔導教師：劉瑩
一個人如果要成功，他一定要有許多異于常人的能力。無疑，竭盡全力地認真做事一定是其中一項。你努力的程度決定了你攀登的高度。
竭盡全力不是說說而已。竭盡全力意味著全身心投入，努力做到最好。那么我們怎樣才能做到竭盡全力，走向成功呢?
竭盡全力需要有拼博精神。人生能有幾回博?“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”就拿冬奧冠軍谷愛凌來說，在大跳臺最后一跳中，她挑戰自我，頂住壓力，逆轉奪金。賽后采訪，她說“只是想做到自己的最好，努力拼博，挑戰自我。”挑我自我的、拼博向上的、竭盡全力的她成功了。其實不僅是運動員們需要這種精神，普通人也一樣，為什么不敢為自己拼博一次呢?奇跡需要努力加拼博，相信自己竭盡全力，期待美好的事情發生。
竭盡全力需要持之以恒。短時間的努力不叫竭盡全力，不要覺得自己臨時抱佛腳就是竭盡全力而因此沾沾自喜。持之以恒的努力，不輕易放棄，堅定的信念會為你帶來成功，嘗試著持之以恒帶來的力量，感受著竭盡全力帶來的幸福。
竭盡全力需要熱愛，同樣是冬奧冠軍的蘇翊鳴就是很好的例子。為了國家爭光和因對單板滑雪的熱愛，他決定做職業運動員。三年內，進步飛速，他曾一周內，滑斷四塊板子。正是因為對單板滑雪的熱愛，他竭盡全力。每個人都有愛好，為熱愛而竭盡全力是很了不起的事。因為熱愛，所以不覺得累，樂在其中；因為熱愛，所以竭盡全力，不留遺憾。
成功在于竭盡全力，成王敗寇，不試一試，怎么能知道呢?我相信竭盡全力的人會走向成功，看到最美的風景。
全心竭力，成功自來
九年級2班路慧然 輔導教師：劉瑩
成功之路伴隨著對理想未來的執著追求和期望成功之后的喜悅，當然成功之路上努力與奮斗是必不可少的。因此只有全心竭力，成功才會來到你身邊。
成功，從內心開始。在理想光芒的照耀下，我們奮斗不止，從內心對理想的熾熱追求而一步步迎向成功。偉大的毛澤東主席正是如此，他從前就盼望著日后要成就一番事業，當他看到人民處在水深火熱之中時，就立志一定要為人民謀求幸福。自此，多年以來的努力和廣大人民的熱情支持，造就我們國家今天的繁榮昌盛。他內心源起的火苗正如”星星之火，可以燎原”，在實現中國夢的當下奮斗中迎來勝利。
成功，于堅定信念中激進。在成功路上，挫折和困難是擺在面前是最大的“攔路虎”。袁隆平爺爺在研究水稻時，歷經萬千次實驗的進展和內心渴望人民能吃飽飯的堅定信念，經過研制出秈型木稻，人民獲得福音，不再有吃不飽飯的難題。正是在他一次次失敗中堅持內心信念，不放棄，竭盡全力，最終在不怕困難的努力中走向成功。
成功，在專注中實現。在成功實現理想中的道路上，會遇到許多誘惑或其他吸引我們的地方。要做到專注，宋濂在幼年求師學習中，面對吃食寡淡和穿住簡樸，并沒有像同舍生一樣只在乎華麗的外在，而是專注求學。正是由于內心對知識的渴望，全身心貫注在學業上，后來的他倍受皇帝賞識，被稱為“開國文臣之首”。宋濂在心無旁騖的境界里一步一個腳印地積累和提升自我，終于迎來成功的人生。
成功之路在理想的方向下前進，我們需要在過程中付出汗水和刻苦地讀書。唯有如此，成功才會來到你身邊。
我學會了欣賞
九年級3班陳蒙 輔導教師：江梅
世界上并不缺少美，而是缺少一雙發現美的眼睛。
——題記
欣賞是一種發自內心的態度，一種發現本質、意義深遠的心理投射。它卡在時間的齒輪中，流傳千年而不變。學會欣賞的過程，就是發現美的過程，也是一個人成長的過程。
以前的我，不懂如何欣賞。渾渾噩噩，無所事事，虛度光陰。
走出家門，滿眼寒意料峭，嫩芽旁是凋謝的梅花；路過公園，參天的大樹，虬勁的枝干，干裂樹皮；穿過小區，突兀的樓房，脫落的墻皮，滄桑的屋檐…………
世界缺少美還是缺少我能發現的美？
我看到了一束光。那是梵高的自畫像。他割下耳朵，包扎傷口，又提筆畫下，困惑、不安、悲憤，淺藍的眼睛下，是一顆空虛的心。仰望《星空》，在湛藍的夜空下月光與星光交融，星在天空中流動，柔和月光的普照下，是燈光通明的小鎮。月光、星光、光影流動，它們在旋轉跳舞，在不斷流動著，騷動不安。這束光照亮我，世界并不缺少美，而是我缺少了一雙發現、欣賞美的眼睛。
我換好衣服，再次走出家門。小草長出新芽，花朵將芬芳送給春風；大樹的繁陰下，是奔跑的孩童；高樓矗立，筑著一個個溫馨的家。這是一個生機盎然、溫暖、活潑、美麗的世界。我學會了欣賞。
春蘭秋菊，夏荷冬梅，我懂得了大自然的美麗芳華。春風梳柳，夜雨潤花，我懂得了造物主的天工神韻。
臥室的窗看不到月，樓下的燈照不亮夜，窗外的雪劃不破夜？不！臥室的窗看得到雪，樓下的燈照得亮窗，窗外的雪映射著夜。我懂得了欣賞！
欣賞是一個過程。從前所挑剔的，在歲月緩緩淌過之后，發現它獨特的魅力，爾后才能欣賞。沒有不能被欣賞的東西，只有不會欣賞的眼睛。學會欣賞，發現身邊的美，方能感受這個值得欣賞的世界。
鍥而不舍
九年級3班陳敬卓 輔導教師：江梅
荀子說：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”古有越王勾踐忍辱負重二十余年，彰顯“苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。”的千古豪情；今有霍金在輪椅上探索宇宙奧秘的勵志故事。成大器者，無不擁有著永不言棄的恒心與堅持不懈的斗志。只有鍥而不舍的努力，才能在人生路上披荊斬棘，走向成功。
俗話說“興趣是最好的老師。 ”因興趣產生的熱忱可以幫助我們鍥而不舍的堅持下去。梅西從小便熱愛踢球，但是他在7歲時被查出患上侏儒癥。即使家人們知道梅西對足球的熱愛，他的父親甚至同時打三份工，但高昂的治療費用讓這個家庭有心無力。面對未來的陰影與迷茫，梅西并沒有放棄，而是在綠茵場上繼續奔跑，用自己的恒心追逐夢想，他對足球深入骨髓的熱愛是他堅持下去的力量源泉�；仡欉^往，他感慨：“直到遇到足球，我的人生才徹底改變”而他的成功之花不正是用自己鍥而不舍的努力也對足球的熱愛澆灌出來的嗎？
鍥而不舍要有敢于直面困難的勇氣。在今年結束的東京奧運會上，我國短跑名將蘇炳添以打破亞洲紀錄的成績，成為第一位進入奧運會男子百米決賽的黃種人。這不僅是他突破自我的象征，更是整個亞洲田徑歷史上的里程碑。但一路走來，他面臨著諸多挑戰與質疑。在百米賽道上，黃種人的身體天賦并沒有黑人好，正因如此，只有付出更多的努力才能與他人站在同一條起跑線上。如今蘇炳添已過而立之年，卻仍在書寫傳奇。轉瞬即逝的0.2秒，卻包含了他多年的努力與汗水。蘇炳添用事實證明，鍥而不舍是我們通往成功的必經是路。
堅持也要有正確的方向與面對自己缺點的勇氣。愛迪生一生中有一千多種發明，被世人尊稱為：“發明大王”。但這樣一位偉人，卻在同行指出交流電比直流電更安全后，卻不愿承認自己錯誤，堅持自己錯誤的理論，不僅便自己聲譽受損，也在一定程度上阻礙了人類科學的進步，也著實令人惋惜。
梅花抵御嚴寒愈發幽香；鋼鐵忍受淬火變得堅硬；雄鷹堅持翱翔變得更加堅韌。“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香？”只有鍥而不舍，最終才能到達成功的彼岸。
我自有我的精彩
九年級4班成果兒 輔導教師：嵇欣
時間是鋼輪，永不知疲倦，它碾過、留下斑駁的痕跡。晨光熹微，透到窗欞柔和地灑滿窗戶，照進了陳舊的老屋內，我用鑰匙打開了那個裝滿我生命精彩的寶箱……
伴著哼哼的喘氣聲，一個小女孩晃動著來回飛舞的肥肉在操場上賣力地跑著。周圍傳來細微的竊竊私語，如同陣陣的熱浪涌入女孩的耳中：“你看她，好胖��！跑起來真像一個團子，哈哈……”沒錯，我就是這個女孩。聽到這些聲音，我的心不禁隨著步子慢了半拍，心中的委屈猶如奔涌的浪濤呼嘯而來。我知道她們說的沒錯，但難道胖也有錯嗎？無數念頭在腦中飛閃而過。
下了課，同學們回到教室，班里頓時喧鬧起來了。上完體育課的我累得幾乎虛脫，我趴在座位上，突然一個刺耳的聲音傳入我的耳膜：“快走快走，這么大的汗味，熏死了！”我猛的一抬頭，只望見兩個離去的身影，心中的自卑使我竟說不出一句反駁的話……
我一度以為我的生命里是沒有光的。夜里，總在胡思亂想，直到那一次。
一個陽光燦爛的日子，我跟朋友出去買衣服，她長得很好看，我在她面前一直感覺自己如同一只丑小鴨。朋友看中了一條牛仔褲，誰知她竟說：“你試試，我認為你穿起來應該十分好看！”我連忙拒抗“不行，我這么胖，不會好看的！”她卻執意讓我試一下。沒想到我穿上后的確比以往的褲子都要好看，甚至連旁邊的顧客也夸贊了兩句，我不禁興奮得臉發紅。她說：“真羨慕你，長得個子高，不用像我這樣煩惱”。那一瞬間，我的心中心中如同柳樹發了芽兒，沙漠有了一片綠洲！原來我也有優點嗎？朋友握著我的手，直視著我的眼睛：“你的學習成績這么好，其實大家都很羨慕你，你應該有你自己的精彩！”聽著她的話，我突然頓悟了。
人生下來要多漂亮才算漂亮？要多有趣才算有趣呢？我們來這世上一趟，為什么不勇敢熱烈地活著，做真實的自己呢？
從那以后，我變得不再自卑懦弱。我取得了各種各樣優異的成績：學習成績班級第一名、繪畫比賽一等獎、作文競賽一等獎……這些在別人眼中發光的東西，卻實實在在的屬子我！我終于像太陽一樣發光了，我擁有了屬于我自己的精彩！
看慣了半山腰的風景，自然想要看到山頂的美麗；有了“一覽眾山小”的豪放，身體上的肥胖又算什么呢？雖然沒有任何的生活會一直完美，但無論什么時候都要看向前方，只要滿懷期望就會所向披靡。
我在成長，我自有自己的精彩之處，不必在意世俗的眼光。
月色彌漫，記憶的洪流隨之而去，我關上充滿回憶的老房子，將回憶永存心中！
我自有我的精彩
九年級4班姜恩美 輔導教師：嵇欣
尼采說：“就算人生是個夢，我們也要有滋有味也去做這個夢，不要失掉了夢的情致和樂趣”。雖然在茫茫人海中的我十分渺小，但我堅信我自有我的精彩！
我十分喜愛演講，我享受在觀眾的目光下陳述自己的觀點，我渴望去展示，去表達，但在追逐夢想的路上我也曾迷茫，丟失方問。記得剛開始幾次參加演講，雖然稿子背得很熟，但上臺后我那惶恐不安的眼神、顫抖的嗓音，還有周圍響起的嗤笑聲，都令我無地自容�？吹絼e人自信滿滿的演講，更是令我自慚形穢。但在媽媽的鼓勵下，我沒有放棄，或是對著鏡子、或是在公園里，大聲地練習著......
那是一次學校組織的演講比賽，不安與慌張似乎又包圍了我，把我關入無人荒野，到處流竄。盡管稿子早已背的滾瓜爛熟，但看著面前的演講臺和坐在臺下評委席中的老師，我不禁雙腿顫抖。我在心中默默為自己打氣，同時也默默祈禱上天的保佑，保佑我順利演講不要出錯。旁邊的媽媽看出了我的緊張情緒，輕輕拍了一下我的肩膀說：“孩子，別緊張！這是你自己的舞臺，去盡情展示你的精彩吧，媽媽相信：你是最棒的！”
看看各個學校代表紛紛登臺，馬上就要輪到我上臺了，我把演講稿交給媽媽，前去后臺準備迎戰。
在登臺的那小段路上，一張張親切而溫暖的臉龐出現在我腦海：媽媽期待的眼神，輔導老師日夜操勞的身影，朋友們關心愛護的臉龐……這些力量凝聚在我心頭，給予了我莫大的勇氣。我走向演講臺，轉身面對評委和參賽選手，自信地露出笑容，“紅旗飄飄，伴我成長……”。
在我飽含激情的演講過程中，我看見了，看見了評委們眼睛中的熠熠光彩，看見了他們頻頻的點頭和相互間的示意；我看見了，看見了臺下媽媽臉上的驚喜的光彩，看見了媽媽向我豎起的大拇指；我也聽到了，聽到了觀眾們為我鼓起的如同旋風般的一陣陣掌聲......
“等閑識得東風面，萬紫千紅總是春”。選手類型多種多樣，在獲得一等獎的那一刻，仿佛有一束陽光透過厚重的玻璃，照耀在我身上。這一刻，我突然理解了李白在遭遇人生磨難后發出的感慨“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”；也進一步體悟到了杜甫詩中的“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁！
小小的我，有著大大的夢想，當初夢想的種子已經開花結果，正如“苔花如米小 ，也學牡丹開”。墻角有苔花盛開，縱然陽光不在，生命依然精彩。伴著夢想一起飛，逐夢到盡頭，就是艷陽天。
“白日不到處，青春恰自來”。我自有我的舞臺，我自有我的精彩！
我自有我的精彩
九年級5班馬爍 輔導教師：羅風雪
“墻角數枝梅，凌寒獨自開。”梅花在滴水成冰的冬季傲然綻放，盡情釋放自己的精彩；“苔花如米小，也學牡丹開。”悄然間，墻角那片苔花獨自盛開，無聲無息地綻放屬于自己的精彩。我也在拼搏的道路上，尋求屬于我的精彩。
音樂陪伴我走過了三千多個日夜，十年間，我漸漸深深地愛上了音樂，我堅信，辛勤的練習一定會讓我散發屬于自己的光彩。但那次，卻事與愿違。
十歲時，我第一次參加全國性比賽，以河南省前十名的優異成績順利晉級，卻遺憾止步半決賽，沒能在決賽里和眾位高手一決高下。賽后，我深刻分析原因，把結果歸結于“自負”二字，并天真地以為，多拼一下，下次肯定能在最后的比賽中大放異彩。
結果是，我的如意算盤再次落空。三個月后的那場比賽里，我在省賽就被淘汰。我不明白到底在哪里出了錯誤，所有人都在安慰我，我卻一怒之下退掉了三年內的所有賽事，包括我花費極大心血和金錢才拿到的入賽資格。砸琴，亂發脾氣，退賽，我一門心思要讓一切灰飛煙滅。一時之間，我感覺自己就是一個徹頭徹尾的失敗者，我看不到屬于我的精彩，看不到我的價值，我開始質疑自己的能力。
那年，我十一歲，卻覺得自己老氣橫秋。但短暫的自我厭棄之后，我選擇了重整旗鼓，只因為無論何時，我從未質疑最初選擇的音樂這條道路，只因為無論何時，不服輸的個性總會覺醒。哪里跌倒，哪里爬起，生活怎能少了挫折？精彩怎能輕易褪色？
往后三年，我摒棄了所有演出和比賽，潛心修煉自己，一切從頭再來。母親和老師竭盡全力幫助我，身邊的親朋好友都全力支持我追逐我的音樂夢，從那時起，我努力的意義不再是拿到獎，而是因為熱愛，而是不后悔，不在僅有一次的青春里留下未曾拼搏的遺憾，綻放屬于我的精彩。
琴鍵上滴落過我不停息地練習數小時后，流下的辛勤的汗水；琴譜上也留下過我理解了音樂背后的故事后，因心靈震撼而涌出的淚水；連踏板，也感受過我時而輕松，時而沉重的心情，那是我苦苦琢磨怎樣能夠奏出更飽滿的情感時的印痕。音樂路上，我一路播撒著汗水，也一路收獲著心靈的充實。自信的我，慢慢回來了。
“你若盛開，蝴蝶自來。”三年后，我已十四歲，心智都更加成熟。我卷土重來，也如愿站上了最高領獎臺。站在五彩斑斕的閃光燈下，拿著金光燦燦的獎杯，我的眼角閃過一絲淚痕。那是喜悅澆開的花，那是屬于我的精彩。人一定要在熱愛的世界里熠熠生輝，大放異彩！
我堅信，我的精彩不會止于此，未來長路漫漫，我將堅守初心，砥礪前行，讓精彩，在途徑的每一處風景下閃閃發光！人生處處是風景，而我，自有我的精彩！
我自有我的精彩
九年級6班王佳琪 輔導教師：羅風雪
窗外的斜陽掛在樹梢，春意正濃，帶著紅暈的光透過窗子照在琴房的地面上，將我的影子無限拉長，是借我三千筆墨也描摹不出的美景，但在此時，卻如此不合時宜。
“為什么不讓我上臺演出了?”得知上臺表演的沒有我時，我立刻跑去找老師。話一出口，我的淚水也洶涌而出。
“自己不勤于練習，你有什么資格上臺？”老師毫不留情地反問我。
我站在原地怔住了，思緒卻無法停歇。“好累，明天再練吧！”“這本小說今晚想多看會，練琴，算了吧！”數次為不練琴而絞盡腦汁想出的借口在耳邊響起，我的臉開始紅起來，心也漸漸往下沉。
是我的懶惰與不作為，造成了今天這個局面，掩面痛哭是沒有用的，退縮也不是我的風格。我撫上琴弦，指尖劃過，余音未絕。我夜以繼日的練習著，練習著，想把曾經錯過的時光都追回來。漸漸地，我發現，彈琴并不是一件枯燥無味的事情。當你真正讀懂了琴音，曲子中的浮華往事也盡在眼前展現。
我聽見霸王別姬里夜的深沉，靜賞過秋雨后洞庭的美好，仿佛看見解語花在戲臺上咿呀無人能解，也為林沖夜晚冒風雪回家而悲切。古時候的人，一把琴一把劍，就能仗劍走天涯，我時常也想，未來的某一天，我會帶著我的古箏，在西湖的長椅邊，感受生命的美好。古箏成了我心里很特別的一部分，閉上眼睛仔細聆聽，我仿佛就能聽見它的音韻。無數個日夜，它見證了我的勤奮，感受到了我的堅持，也成就了越來越精彩的我。
蘭皋新長綠茸茸，流恨落花紅，時間匆匆而過。有付出必定有回報，距離演出一個月時，老師終于同意讓我上臺。我高興極了，低頭看著我的琴，手撫弦時的聲音透露著興奮，仿佛它也在向我祝賀。那天的夕陽依舊留在我的身上，但已不再是失落與低迷。演出最后圓滿成功，我也從這次演出中收獲了特別的經歷。
逝者如斯，在無數個日夜伴隨著我的，仍是耳邊從未斷絕的琴韻；揮毫萬字，在筆尖暈染開的，還是我與古箏的故事。它讓我知道，我自有我的精彩。
我自有我的精彩
九年級8班王雨晴 輔導教師：劉李靜
歷經坎坷，破繭重生是毛毛蟲蛻變的精彩；堅強不屈，傲雪挺立是梅花凌霜綻放的精彩；在黑暗的追夢途中不言放棄，則是獨屬于我的精彩。
一條栽滿玫瑰的康莊大道和一條通往理想的偏僻小徑之間，該如何抉擇？玫瑰的芬芳充滿誘惑，但理想怎能輕言放棄？可如果歷經磨難卻仍沒有實現夢想，落下學業的我又該何去何從？我有些迷茫�；腥婚g，一句詩點醒了我，“白日不到處，青春恰自來。”我終于下定決心。
我如愿站在了這條橙黃色的跑道上，把人們的反對和不理解一并忘掉。只有奔跑，不停地奔跑！
每天的訓練生活十分艱苦，那段時光里，我見過清晨六點鐘沐浴在金光中的教學樓和操場，見過暮色四合下校門口初綻的華燈。汗水一次次浸濕我的衣衫，腿部肌肉的疼痛一遍遍刺激著我的神經，秒表上不曾提升的成績似乎把我拋入了一個無盡的黑洞中。但每當我想起最初的夢想時，“不放棄”三個字，給了我堅持下來的動力。老師秒表上記下的秒數逐漸減少，那時我似乎看到天邊露出一絲魚肚白，我堅信那之后必然是燦爛無比的艷陽。
終于，我站在了比賽場上，昔日揮灑的汗水，此時都化作了內在的動力。槍響，出發！身體像離弦的箭一般彈了出去，我不斷調整呼吸，調整步伐頻率，兩只腿只剩不知疲倦的奔跑，加速，超越！一鼓作氣，沖��！我第一個沖過了終點線。那一刻，天邊陽光乍泄，奪目萬丈！
我撫摸著手中的那張獎狀，“冠軍”的后面赫然寫著我的名字。那薄薄一張紙，此刻在我手里卻沉甸甸的，因為里面凝聚了我的汗水，無數個日夜的奔跑和不輕言放棄的執著追求，我向人們證明了，哪怕不被人看好，不言放棄，也會綻放獨屬于自己的精彩！我自有我的精彩！
成功的滋味
九年級9班王婉婷 輔導教師：劉李靜
有人說過，取得成功是一個漫長又苦的過程，但當你取得了成功，無論它是大還是小，最重要的是這見證了你已經竭盡全力。那一天，我才親身體會到這句話的含義。
對于做事，我一向是三心二意、朝秦暮楚，經常一件事沒有做完就去做下一件事，不能持之以恒，缺乏毅力，最后竹籃打水一場空，仔細想來我好像從未做到過“竭盡全力”。
但當那天站上跑道時，一切都變了。毒辣的陽光傾瀉在我的身上，剛經歷一場魔鬼般體能訓練的我此刻汗流浹背。有一滴汗流進了我的眼睛里，讓我不由得把眼睛瞇了起來。在這熱情似火的七月似乎要將人的斗志都要點燃。
老師安排我與另外一位跑步成績一直不錯的女生比短跑。對方身材消瘦，一上來氣勢上就壓我一頭。“我沒有什么勝算。”心中暗想。身邊的女孩子們交頭接耳：我看肯定是那位身材瘦的贏，“我們給她加油吧！”聽到她們的議論一股從未有過的感覺涌上心頭，這就是“不甘心”嗎？無論他們說什么，我不甘心，我一定要放手一搏，輸了也無所謂。經過這么多天的訓練后，我信心倍增。我在心底暗暗打氣，我一定可以的！
隨著一聲哨響，我倆都如離弦的箭般沖了出去。我不再積蓄力量，而是把它們都傾注在腳下，在陽光的照射下，我如飛一般在跑道上馳騁，腿部和肩部的肌肉因為用力過猛發緊、發抖，但我心中只有一個念頭：“堅持住，向前沖，向前沖!終于，在離終點還有一百米時，我超過了她，之后便是毫不減速、一鼓作氣地奔向終點。
到達終點時，我像做夢一般，整個人都不敢相信。我竟然贏了她，成功了!老師也夸獎我：“沒想到你還有這樣的潛能!”剛才不看好我的那些女生也投來羨慕的眼神對我刮目相看了。這一刻，陽光也不再毒辣，酸痛的肌肉也無所謂了，一切都是值得的。這一刻，我才直正品嘗了成功的甘甜，原來成功的感覺是那么美好！
如果人的一生中始終沒有竭盡全力過，那你將永遠都挖掘不出自己的潛能，定會抱憾終生。那一天，我突破了自己，感受了成功的滋味。那一刻，我蛻變了，只要肯努力，定能邁向成功！
